
Magazín: Zdravé čítanie


Príbeh Evky, ktorá schudla 38 kg a znova sa začala tešiť zo života
Táto premena nie je len o číslach. Je o návrate k sebe, o zdraví, o úsmeve, ktorý sa znovu objavil na tvári jednej výnimočnej ženy. Klientka, ktorá si najprv nebola istá, či progra... Prečítať viac

Dubajská ovsená kaša
Raňajky plné chutí a energie! Ochutnaj luxusnú kašu, ktorá ťa prenesie rovno na Blízky východ! Prečítať viac

Spotová redukcia - mýtus alebo fakt?
Určite ste už počuli, že ak budete veľa cvičiť na brucho, pomôže vám to stratiť tuk z tejto oblasti. Ale opak je niekedy pravdou Prečítať viac

Mrkvový koláč s orechami
Jemný, šťavnatý a plný lahodných chutí – tento mrkvový koláč s orechami a ricottovou náplňou je sladká odmena bez výčitiek! Prečítať viac

Príbeh Moniky ukazuje, že s odhodlaním, podporou a správnym prístupom je každá zmena možná.
Zúfalstvo z neúspešných diét priviedlo Moniku na cestu transformácie, ktorá zmenila nielen jej postavu, ale aj život. Vďaka odvahe vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, podpore program... Prečítať viac

Batátovo - syrové placky
Hľadáte zdravú a chutnú večeru, ktorá vás zasýti, no zároveň dodá potrebné živiny? Prečítať viac

Dôležitosť primeraného príjmu kalórií v strave
Koľko kalórií potrebujem?Správny a vyvážený príjem kalórií má zásadný význam pre zdravie tela a mysle. Mnoho ľudí sa v snahe schudnúť zameriava na zníženie kalorického príj... Prečítať viac

Z obéznej mamy na aktívnu ženu
Predstav si, že sa jedného dňa pozrieš do zrkadla a nespoznáš sa. Presne to sa stalo Barborke, ktorá po pôrode dosiahla 93 kg pri výške 152 cm. Unavená, demotivovaná a frustrovaná z... Prečítať viac

Snickers guličky
Máte chuť na sladké, ale zároveň chcete ostať pri zdravších alternatívach? Prečítať viac

Mgr. Dávid Takáč
opytajsa@schudnisdave.sk

Bc. Veronika Takáčová
opytajsa@schudnisdave.sk
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870