Zdravie
Chronická únava sťažuje chudnutie cez kortizol, hormóny hladu a chuť na sladké. Kde začať, čo jesť a prečo je spánok dôležitejší ako diéta. Prečítať viac
Navarme si
Keď je vonku tridsať v tieni, sprav si v mrazničke poriadok a naplň ju niečím poriadnym. Ukážeme ti krémový recept na domácu pistáciovú zmrzlinu zo skyru a čo všetko čaká v letnej knižke Zmrzliny. Prečítať viac
Vzdelávanie
Ktoré potraviny obsahujú najviac bielkovín? Prehľad živočíšnych aj rastlinných zdrojov, tabuľka a tipy, ako ich zaradiť do jedálnička. Prečítať viac
Motivácia
All inclusive nemusí znamenať pribraté kilá. Pravidlo taniera, psychológia bufetu a alkohol - čo robiť, aby sa vrátila v pohode. Prečítať viac
Zdravie
Nafúknuté brucho nie je to isté ako tuk. 6 najčastejších príčin nafúknutia a konkrétne riešenia - potraviny, pohyb aj kedy navštíviť lekára. Prečítať viac
Cvičenie
Cyklus začínam - vzdávam cvičenie trápi väčšinu žien. 6 konkrétnych dôvodov prečo to nefunguje a čo zmeniť. Bez moralizovania. Prečítať viac
Zdravie
Ťažké nohy, opuchy a žilky - pohyb je jeden z najúčinnejších nástrojov. Konkrétne cviky, čo jesť a kedy navštíviť lekára. Prečítať viac
Novinky
Sezónna zelenina má viac antioxidantov a vlákniny ako tá mimo sezóny. Kompletný kalendár - čo jesť na jar, v lete, na jeseň a v zime. Prečítať viac
Cvičenie
Najlepší šport na chudnutie je ten, pri ktorom zostaneš. Ako nájsť pohyb, ktorý ti sadí - test 3 otázok, porovnanie populárnych aktivít. Prečítať viac
nutričný terapeut
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870