
Zdravé čítanie: DaVe Magazín


Mrkvový koláč s orechami
Jemný, šťavnatý a plný lahodných chutí – tento mrkvový koláč s orechami a ricottovou náplňou je sladká odmena bez výčitiek! Prečítať viac

Príbeh Moniky ukazuje, že s odhodlaním, podporou a správnym prístupom je každá zmena možná.
Zúfalstvo z neúspešných diét priviedlo Moniku na cestu transformácie, ktorá zmenila nielen jej postavu, ale aj život. Vďaka odvahe vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, podpore program... Prečítať viac

Batátovo - syrové placky
Hľadáte zdravú a chutnú večeru, ktorá vás zasýti, no zároveň dodá potrebné živiny? Prečítať viac

Dôležitosť primeraného príjmu kalórií v strave
Koľko kalórií potrebujem?Správny a vyvážený príjem kalórií má zásadný význam pre zdravie tela a mysle. Mnoho ľudí sa v snahe schudnúť zameriava na zníženie kalorického príj... Prečítať viac

Z obéznej mamy na aktívnu ženu
Predstav si, že sa jedného dňa pozrieš do zrkadla a nespoznáš sa. Presne to sa stalo Barborke, ktorá po pôrode dosiahla 93 kg pri výške 152 cm. Unavená, demotivovaná a frustrovaná z... Prečítať viac

Snickers guličky
Máte chuť na sladké, ale zároveň chcete ostať pri zdravších alternatívach? Prečítať viac

Ivka je živým dôkazom, že so správnym prístupom, podporou a ochotou urobiť zmenu je všetko možné.
Keď sa Ivka rozhodla zdieľať svoj príbeh, vedeli sme, že ide o inšpiráciu pre mnohých. Jej úspech nie je len o zhodených kilogramoch, ale aj o mentálnej transformácii a zmene prístu... Prečítať viac

Domáce Monte s piškótami
Sladký začiatok dňa bez výčitiek! Tento rýchly dezert si určite zamiluješ Prečítať viac

Význam tukov v našej strave
Tuky sú jednou z najdôležitejších makroživín, ktoré naše telo potrebuje na správne fungovanie. Hoci tuky majú často zlú povesť, je dôležité si uvedomiť, že nie všetky tuky sú škodlivé. Prečítať viac

Mgr. Dávid Takáč
opytajsa@schudnisdave.sk

Bc. Veronika Takáčová
opytajsa@schudnisdave.sk
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870