Zdravé čítanie: DaVe Magazín
Chudnutie 2.0: Ako sa stať majstrom fitnes hry v reálnom živote - 2. časť
V tejto druhej časti sa dozviete, ako si vytvoriť svoje fitness alter ego, prekonávať prekážky ako skutočný hrdina, zapojiť priateľov do vašej cesty a udržať motiváciu aj po dosiahnutí prvotných cieľov. Prečítať viac
Premena dejváčky Barborky, ktorá schudla 10 kíl: Schudni s DaVe ma nakoplo
Z unavenej a nervóznej ženy sa stala šťastná a spokojná mamina. Aj takéto zmeny prinášajú naše premeny. Dejváčka Barborka po neúspešných diétach až s nami zamávala s prebytoč... Prečítať viac
Kuracie rezne so zemiakovým šalátom
Hľadáte jednoduché, ale chutné jedlo na nedeľný obed? Vyskúšajte náš recept na kuracie so zemiakovým šalátom! Prečítať viac
Z onkológie k novému životu: Monikina cesta k zdraviu
S váhou, ktorá nekontrolovateľne stúpala, a psychikou na dne, Monika cítila, že sa topí. "Bola som ako loď bez kormidla, unášaná prúdom depresie a úzkosti," priznáva. Prečítať viac
Ranné rituály úspešných ľudí: Ako naštartovať deň pre maximum energie
Ranné rituály môžu byť kľúčom k úspechu a produktivite. Mnoho úspešných ľudí verí, že to, ako začneme deň, výrazne ovplyvňuje naše myslenie, energiu a celkovú efektivitu. Prečítať viac
Dejváčka Kristínka schudla pred tehotenstvom úžasných 15 kíl. Po pôrode chudne ďalej
Keď si Kristínka našla dve čiarky na tehotenskom teste, dala svojmu chudnutiu dočasne pauzu. Bábätko potrebovalo veľa živín a vtedy ide chudnutie stranou. Vedela však, že sa po pôro... Prečítať viac
Chudnutie 2.0: Ako sa stať majstrom fitnes hry v reálnom živote - 1. časť
Predstavte si, že ste práve nastúpili na horskú dráhu chudnutia. Ste nadšení, plní energie a odhodlania. Ale po čase zistíte, že ste opäť tam, kde ste začali, alebo dokonca horšie... Prečítať viac
Malé kroky, veľké zmeny: Ako náš program zmenil život jednej mamy
Premena života nie je nikdy jednoduchá, obzvlášť keď ste matkou dvoch detí a často sa staráte o domácnosť sama. Prečítať viac
Od výhry až k premene. Dejváčka Zuzka sa chopila príležitosti a išla do toho naplno
Zo začiatku sa trápila sama. Cvičila každý deň no bez úspechu. A zrazu sa stal zázrak. Prečítajte si dnešný príbeh o premene mamičky Zuzky, na ktorú sa usmialo šťastie. Prečítať viac