Cvičenie
Najrýchlejšie rastúci šport sveta sa dá naučiť za hodinu, šetrí kĺby a hrá sa v partii. Prečo si pickleball zamilujú aj ženy, ktoré šport nikdy poriadne nechytil. Prečítať viac
Cvičenie
Šport nemusí byť nuda. Pozri sa na najnezvyčajnejšie športy sveta - a možno objavíš, že pohyb môže byť aj poriadna zábava. Prečítať viac
Cvičenie
Cyklus začínam - vzdávam cvičenie trápi väčšinu žien. 6 konkrétnych dôvodov prečo to nefunguje a čo zmeniť. Bez moralizovania. Prečítať viac
Cvičenie
Najlepší šport na chudnutie je ten, pri ktorom zostaneš. Ako nájsť pohyb, ktorý ti sadí - test 3 otázok, porovnanie populárnych aktivít. Prečítať viac
Cvičenie
Statický vs. dynamický strečing - kedy robiť ktorý. Veda hovorí: strečing pred silovým tréningom môže znížiť výkon. Čo robiť namiesto toho. Prečítať viac
Cvičenie
Plávanie, ranná chôdza, domáce cvičenie - čo funguje pri horúčave a kedy je pohyb vonku skutočne nebezpečný. Praktický letný sprievodca pohybom. Prečítať viac
Cvičenie
Tenis nie je len pre tých, čo trénujú od detstva. Zisti, prečo je to jeden z najzdravších športov a ako začať v akomkoľvek veku. Prečítať viac
Cvičenie
Jumping spáli až 800 kalórií za hodinu a kĺby nepocítia nič. Zisti, prečo tento tréning funguje a pre koho je ideálny. Prečítať viac
Cvičenie
Kettlebell nie je len ďalšia fitness pomôcka. Tá liatinová guľa s uchom spaľuje 20 kalórií za minútu – viac ako beh. Zisti, prečo by po ňu mala siahnuť každá žena. Prečítať viac
nutričný terapeut
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870