Vlastná aplikácia 📲
Jedálniček aj v PDF verzii 📝
Nové recepty na chudnutie 🥗
Najlepšia zámena potravín 🔄
Nákupný zoznam 🛒
Vlastná aplikácia 📲
Jedálniček aj v PDF verzii 📝
Nové recepty na chudnutie 🥗
Najlepšia zámena potravín 🔄
Nákupný zoznam 🛒
💪🏼 Tréningy zamerané na krčnú chrbticu, kríže aj platničky
😌 Jemné cvičenie s nízkou záťažou
🧘🏼♀️ Šetrné ku kĺbom aj celému telu
🔥 Aktivácia a spevnenie hlbokého stabilizačného systému
🤸🏻♀️ Podpora správneho držania tela
👩🏼⚕️ Od nutričných terapeutov
🩺 Zohľadnené obmedzenia
🎯 Prispôsobené tvojim cieľom
🍽️ Recepty z bežného života
⚖️ Schudnúť, pribrať či udržať váhu?
💚 Spolupráca so Slovenskou zdravotníckou univerzitou
Za tvojím jedálničkom stojí tím skúsených odborníkov na výživu. Spolupracujeme so Slovenskou zdravotníckou univerzitou, aby bolo tvoje chudnutie bezpečné, efektívne a podložené vedou.Zohľadňujeme tvoje zdravie, tempo aj životný štýl – bez extrémov a stresu.
Každý týždeň ti pripravíme jedálniček presne podľa tvojich potrieb. Upravia sa ti gramáže a porcie tak, aby si dosahoval/a čo najlepšie výsledky. Získaš viac ako 100 nových receptov mesačne, možnosť zamieňať suroviny, interaktívny nákupný zoznam a možnosť vytlačiť si jedálniček v PDF.
Nemusíš tráviť hodiny v kuchyni. Naše recepty sú rýchle, chutné a nutrične vyvážené. Pripravíš si ich za pár minút a stále si pochutíš na obľúbených jedlách – len v zdravšej verzii. Zabudni na hladovanie a monotónne diéty! Databáza viac ako 8000 receptov a každý deň pribúdajú nové!
Nezáleží, či si úplný začiatočník alebo pokročilý – máme tréningy pre každého! Nájdeš tu plány na doma aj do fitka a špeciálne programy na brucho, zadok, diastázu, mindfulness či tehotenské cvičenia. S nami si zatrénuješ aerobik, zumbu, silové tréningy, HIIT, workoutbox, tabatu a iné. Navyše si môžeš zameniť cviky podľa svojich potrieb!
Nemáš motiváciu cvičiť sama? S nami sama nebudeš! V aplikácii ťa čaká viac ako 1500 tréningových videí (20 - 50 min.) , ktoré ťa prevedú cvičením krok za krokom.
V našej appke nájdeš viac ako 8000 zdravých a chutných receptov – od rýchlych raňajok až po plnohodnotné večere. Každý recept má vypočítané kalórie, makrá, alergény aj porcie, aby si mal/a istotu, že presne vieš, čo ješ.
V našej appke si vieš kedykoľvek vymeniť recept, ak ti niečo nechutí alebo sa ti nechce variť to, čo máš v pláne. Aplikácia ti automaticky preráta kalórie aj makrá, aby si stále zostal/a v limite svojho denného príjmu.
Nemusíš jesť to, čo ti nechutí. Ak ti nesedí napríklad jablko, jednoducho si ho zameníš za inú potravinu – appka ti sama navrhne vhodnú alternatívu a presné množstvo, aby si si zachoval/a rovnaké hodnoty aj výsledky.
Vytvorili sme pre teba najkomplexnejšiu mobilnú aplikáciu na chudnutie, vďaka ktorej máš svoj program, jedálniček aj tréningy neustále po ruke. Objavíš v nej množstvo praktických funkcií, ktoré ti uľahčia cestu za vysnívanou postavou.
Každý týždeň máš možnosť priamo sa pýtať rôznych odborníkov, trénerov, nutričných terapeutov, lekárov, psychológov a koučov čokoľvek, čo ťa zaujíma. V jednej premene ťa čaká 5 live streamov s odborníkmi .
V našej uzavretej komunite nájdeš motiváciu, neustálu podporu a rady od ľudí, ktorí sú na rovnakej ceste ako ty. Máš nonstop prístup k chatu s DaVe, trénermi a odborníkmi , ktorí ti pomôžu, keď to budeš najviac potrebovať. Komunita je iba pre členov DaVe priamo v našej aplikácií.
Ponúkame riešenia, ktoré prinášajú skutočné výsledky, bez skrytých podmienok. Všetko je transparentné a jednoduché , aby si sa mohla sústrediť na to podstatné.
Registruj sa do najkomplexnejšieho 30 dňového členstva na chudnutie a formovanie postavy na Slovensku.
60543
klientov184541
kilogramov
Cvičenie
Kettlebell nie je len ďalšia fitness pomôcka. Tá liatinová guľa s uchom spaľuje 20 kalórií za minútu – viac ako beh. Zisti, prečo by po ňu mala siahnuť každá žena.
Zdravie
Tím steak vs tím tofu – kto vyhrá? Rastlinné aj živočíšne bielkoviny majú svoje miesto. Zisti, čo funguje pre tvoje ciele a zdravie.
Zdravie
Robíš všetko správne a váha stojí – alebo ide hore. Pri Hashimotovej tyreoiditíde bežné rady o chudnutí nefungujú. Tu je návod, čo robiť inak.
nutričný terapeut
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
