Magazín: Zdravé čítanie
Premeny
Začiatky sú ťažké, ale výsledky stoja za to: Tatianina cesta k zdravšiemu životu
Tatiana je jednou z tých inšpiratívnych žien, ktorá sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl a dosiahnuť nielen fyzickú, ale aj duševnú premenu. Na začiatku svojej cesty bojovala s mn... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Mindful eating: Revolučný prístup k chudnutiu bez diét
V dnešnom uponáhľanom svete plnom diét a rýchlych riešení sa čoraz viac ľudí obracia k mindful eating ako k udržateľnému spôsobu, ako zlepšiť svoj vzťah k jedlu a dosiahnuť zdr... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Navarme si
Oreo krupicová kaša
Miluješ sladké raňajky? Čo tak sa vrátiť do detských čias a pripraviť si túto úžasnú krupicovú kašu s Oreo keksíkmi? 😊 Prečítať viac
Schudni s DaVe
Premeny
Cítim sa lepšie ako v tridsiatke! Zuzkina premena dokazuje, že zmena je možná v každom veku
Po pandémii covidu Zuzana zaznamenala nárast váhy, ktorý jej spôsoboval nielen fyzické, ale aj psychické problémy. Jedným z momentov, ktoré ju priviedli k rozhodnutiu začať so zmenou... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Premeny
Mirka sa rozhodla nevzdať: Vrátila sa k programu aj napriek ťažkým prekážkam
Rok 2023 priniesol Mirke správu, ktorá zmenila jej život od základov. Objavenie hrčky na krku a následné vyšetrenia viedli k diagnóze rakoviny štítnej žľazy s metastázami. „V tom... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Chudnutie vs. Sociálny život: 7 overených tipov na udržanie váhy pri stretnutiach s priateľmi
Chudnutie a udržiavanie aktívneho sociálneho života môže byť pre teba náročnou výzvou. Možno sa obávaš, že tvoja snaha o zdravší životný štýl bude mať negatívny vplyv na tv... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Premeny
Od zadýchania pri šnúrkach k behaniu za dcérou: Dominikina cesta s programom Schudni s Dave
Dominika, mladá mamička, sa rozhodla zmeniť svoj život kvôli svojej dcére. Jej príbeh je inšpiráciou pre všetky mamy, ktoré hľadajú cestu k zdravšiemu životnému štýlu. Poďme s... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Výhody a riziká prerušovaného pôstu pri chudnutí
Prerušovaný pôst sa v posledných rokoch stalo populárnou metódou na chudnutie a zlepšenie celkového zdravia. Táto stratégia stravovania, známa aj ako intermited fasting, vyvoláva mno... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Navarme si
Hovädzie na šťave so slovenskou ryžou
Túžite po klasickom slovenskom jedle, ktoré zahreje telo i dušu? Náš recept na hovädzie na šťave so slovenskou ryžou je presne to, čo hľadáte! Prečítať viac
Schudni s DaVe
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč
opytajsa@schudnisdave.sk
Bc. Veronika Takáčová
opytajsa@schudnisdave.sk
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870