Späť
Čas prípravy Čas prípravy

15 minút

Počet porcií Počet porcií

1

Potrebujeme

  • 45g Ovsené celozrnné vločky
  • 160ml Kokosový rastlinný nápoj
  • 30g Pistáciový krém 60%
  • 15g Med včelí
  • 10g Ryžové rezance
  • Škorica mletá
  • Kardamom
  • 10g Pistácie
  • 10g Horká čokoláda 70%

Ďalšie obľúbené recepty

Ikea guľky so zemiakmi a brusnicovým džemom | Schudni s DaVe
Navarme si 18. 02. 2026
Ikea guľky so zemiakmi a brusnicovým džemom
Author Schudni s DaVe
Nadýchaná rýchloknedľa zo špaldovej múky a tvarohu | Schudni s DaVe
Navarme si 06. 02. 2026
Nadýchaná rýchloknedľa zo špaldovej múky a tvarohu
Author Schudni s DaVe
Rýchly chia puding zo skyru, kokosu a malín | Schudni s DaVe
Navarme si 04. 02. 2026
Rýchly chia puding zo skyru, kokosu a malín
Author Schudni s DaVe
Hustá hŕstková polievka so zeleninou | Schudni s DaVe
Navarme si 30. 01. 2026
Hustá hŕstková polievka so zeleninou
Author Schudni s DaVe
Krémové cuketové rizoto s kuracím mäsom | Schudni s DaVe
Navarme si 28. 01. 2026
Krémové cuketové rizoto s kuracím mäsom
Author Schudni s DaVe
Navarme si

Dubajská ovsená kaša

Čas prípravy Čas prípravy

15 minút

Počet porcií Počet porcií

1

Potrebujeme

  • 45g Ovsené celozrnné vločky
  • 160ml Kokosový rastlinný nápoj
  • 30g Pistáciový krém 60%
  • 15g Med včelí
  • 10g Ryžové rezance
  • Škorica mletá
  • Kardamom
  • 10g Pistácie
  • 10g Horká čokoláda 70%

Kombinácia jemných ovsených vločiek, kokosového mlieka, pistáciového krému a orientálneho kardamómu vytvára nezabudnuteľný chuťový zážitok. Nechýbajú ani ryžové rezance, ktoré dodajú kaši originálnu štruktúru a spravia ju výnimočnou. Dopraj si túto luxusnú a zdravú raňajkovú bombu, ktorá zasýti, poteší a rozmazná tvoje zmysly už od rána! 

Postup:

Krok: 1

Ovsené vločky zalejeme kokosovým mliekom a varíme na miernom ohni, kým kaša nezhustne (ak je kaša hustá pridáme mlieko).

Krok: 2

Do hotovej kaše pridáme škoricu, mletý kardamón, med a premiešame. Rezance uvaríme al dente.

Krok: 3

Do misky navrstvíme polovicu uvarenej kaše, nasekané rezance, pistáciové maslo a vrstvu kaše.

Krok: 4

Posypeme nasekanými pistáciami a prelejeme roztopenou čokoládou.

Schudni s DaVe

Schudni s DaVe
Redaktor DaVe

tvoríme pre Vás obsah z kuchyne Schudni s DaVe

Nutričné hodnoty na porciu

Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalórie
14 g 71 g 23 g 8 g 571 kcal

Ďalšie obľúbené recepty

Ikea guľky so zemiakmi a brusnicovým džemom | Schudni s DaVe
Navarme si 18. 02. 2026
Ikea guľky so zemiakmi a brusnicovým džemom
Author Schudni s DaVe
Nadýchaná rýchloknedľa zo špaldovej múky a tvarohu | Schudni s DaVe
Navarme si 06. 02. 2026
Nadýchaná rýchloknedľa zo špaldovej múky a tvarohu
Author Schudni s DaVe
Rýchly chia puding zo skyru, kokosu a malín | Schudni s DaVe
Navarme si 04. 02. 2026
Rýchly chia puding zo skyru, kokosu a malín
Author Schudni s DaVe
Hustá hŕstková polievka so zeleninou | Schudni s DaVe
Navarme si 30. 01. 2026
Hustá hŕstková polievka so zeleninou
Author Schudni s DaVe
Krémové cuketové rizoto s kuracím mäsom | Schudni s DaVe
Navarme si 28. 01. 2026
Krémové cuketové rizoto s kuracím mäsom
Author Schudni s DaVe
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870