Barborkin príbeh: Z 93 kg na 70 kg a pokračuje ďalej!

Barborka bojovala s nadváhou už niekoľko rokov, po pôrode dokonca dosiahla obezitu. Pri výške 152 cm vážila 93 kg a keď sa raz pozrela do zrkadla, nespoznala sa. To bol moment, keď sa rozhodla konať. Sama si začala upravovať stravu a viac sa hýbať, čo jej pomohlo schudnúť na 82 kg. No potom nastala stagnácia – jej hmotnosť kolísala hore-dole a nevedela sa pohnúť z miesta.

Hoci sa snažila, cítila, že jej chýba správne vedenie. Vylúčila sladké aj slané jedlá, čo však viedlo len k väčšej chuti na nezdravé jedlá. Práve vtedy jej jedna úspešná DaVengerka poradila Schudni s DaVe – a toto rozhodnutie jej úplne zmenilo život!

Tri premeny, 23 kg dole a nekončím!

Od chvíle, keď sa pridala do programu, Barborka schudla ďalších 12 kg a dnes má na konte úžasných -23 kg! „Vždy sa teším na nové jedlá a aj napriek zdravotným problémom som stravu dodržiavala. Veľkou pomocou bol môj manžel, ktorý mi podľa receptov pomáha variť, keď sa necítim dobre alebo nemám čas.“

Barborkin cieľ je však ešte ambicióznejší – chce ísť ďalej a pokračuje v premene. „Už sa teším, čo ešte spolu s vami dosiahnem! Vaše storky mi dodávajú motiváciu, vždy si ich pozriem a mám hneď lepší deň aj energiu.“

Ako to celé začalo?

O programe sa dozvedela od kamarátky, ktorá s DaVe dosiahla svoj cieľ. Sama sa pridala, pretože stagnovala, nevedela sa pohnúť ďalej a jej strava bola stále rovnaká. „Vyradila som sladké aj slané, ale keď mi to začalo chýbať a dala som si niečo nezdravé, nevedela som prestať. S vami mi to nechýba, lebo mám všetkého dosť. Nepociťujem hlad ani chute na nezdravé jedlá, práve naopak – teším sa na jedlá v jedálničku!“

Barborka sa do programu pustila bez obáv a nevážila sa počas premeny, aby sa nestresovala. Jej najväčšou výzvou bolo začať cvičiť, ale prekonala sa a teraz sa cíti oveľa lepšie. „Najviac mi pomohli storky, ktoré pridáva Dávid. Všetky jeho slová mám v hlave a pomáhajú mi mať aktívny deň.“

Výsledky, ktoré cíti každý deň

Zmenu si všimla na oblečení – je jej voľnejšie a lepšie sa cíti vo vlastnom tele. „Najväčší rozdiel je v tom, že sa už nezadýcham na schodoch alebo na turistike. Predtým som zaostávala, ale teraz držím tempo. Veľmi ma teší, že sa už nemusím báť, že to nezvládnem.“

Podporu cíti aj od rodiny a okolia, najmä od manžela, ktorý jej pomáha s varením aj s dcérkou. „Keď máte podporu od najbližších, ide to oveľa ľahšie.“

Pokračujem a nevzdávam sa!

Barborka sa cíti skvele, chce byť zdravá a aktívna – už nikdy nie obézna! Najviac ju teší, že radosť z nej má aj jej rodina, čo považuje za svoju najväčšiu odmenu.

„Ak váhate, či sa pridať, určite choďte do toho! Niekedy chceme niečo dosiahnuť, ale sami si nevieme pomôcť. V tomto programe nájdete podporu a pochopenie aj v ťažkých dňoch. Najdôležitejšie je nevzdať sa a pokračovať. Schudla som 23 kg a stále pokračujem!“