Späť
Čas prípravy Čas prípravy

20 minút

Počet porcií Počet porcií

1

Potrebujeme

  • 100g Zemiakové lokše 80%
  • 100g Paradajky
  • 40g Mozzarella light
  • 40g Eidam syr 30% tuk
  • 40g Niva
  • 40g Kukurica Bonduelle
  • Oregano

Ďalšie obľúbené recepty

Ikea guľky so zemiakmi a brusnicovým džemom | Schudni s DaVe
Navarme si 18. 02. 2026
Ikea guľky so zemiakmi a brusnicovým džemom
Author Schudni s DaVe
Nadýchaná rýchloknedľa zo špaldovej múky a tvarohu | Schudni s DaVe
Navarme si 06. 02. 2026
Nadýchaná rýchloknedľa zo špaldovej múky a tvarohu
Author Schudni s DaVe
Rýchly chia puding zo skyru, kokosu a malín | Schudni s DaVe
Navarme si 04. 02. 2026
Rýchly chia puding zo skyru, kokosu a malín
Author Schudni s DaVe
Hustá hŕstková polievka so zeleninou | Schudni s DaVe
Navarme si 30. 01. 2026
Hustá hŕstková polievka so zeleninou
Author Schudni s DaVe
Krémové cuketové rizoto s kuracím mäsom | Schudni s DaVe
Navarme si 28. 01. 2026
Krémové cuketové rizoto s kuracím mäsom
Author Schudni s DaVe
Navarme si

Lokšová pizza so syrom – rýchla, zdravá a chutná večera zo zemiakovej lokše

Čas prípravy Čas prípravy

20 minút

Počet porcií Počet porcií

1

Potrebujeme

  • 100g Zemiakové lokše 80%
  • 100g Paradajky
  • 40g Mozzarella light
  • 40g Eidam syr 30% tuk
  • 40g Niva
  • 40g Kukurica Bonduelle
  • Oregano

Kto by odolal pizze so syrom? Táto lokšová verzia spája chrumkavú zemiakovú placku s lahodnou kombináciou mozzarelly, eidamu a nivy. Šťavnaté paradajky, sladká kukurica a štipka oregana dodajú každému sústu dokonalú chuť. Rýchla, sýta a ideálna večera, ktorú si zamiluješ na prvé zahryznutie.

Postup:

Krok: 1

Na lokšu rozložíme paradajky nakrájané na kolieska a posypeme oreganom. 

Krok: 2

Na lokšu nastrúhame mozzarellu, eidam, nivu a nakoniec posypeme kukuricou. Pečieme na 200°C cca 15min. (závisí od rúry).

Schudni s DaVe

Schudni s DaVe
Redaktor DaVe

tvoríme pre Vás obsah z kuchyne Schudni s DaVe

Nutričné hodnoty na porciu

Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalórie
34 g 39 g 27 g 7 g 505 kcal

Ďalšie obľúbené recepty

Ikea guľky so zemiakmi a brusnicovým džemom | Schudni s DaVe
Navarme si 18. 02. 2026
Ikea guľky so zemiakmi a brusnicovým džemom
Author Schudni s DaVe
Nadýchaná rýchloknedľa zo špaldovej múky a tvarohu | Schudni s DaVe
Navarme si 06. 02. 2026
Nadýchaná rýchloknedľa zo špaldovej múky a tvarohu
Author Schudni s DaVe
Rýchly chia puding zo skyru, kokosu a malín | Schudni s DaVe
Navarme si 04. 02. 2026
Rýchly chia puding zo skyru, kokosu a malín
Author Schudni s DaVe
Hustá hŕstková polievka so zeleninou | Schudni s DaVe
Navarme si 30. 01. 2026
Hustá hŕstková polievka so zeleninou
Author Schudni s DaVe
Krémové cuketové rizoto s kuracím mäsom | Schudni s DaVe
Navarme si 28. 01. 2026
Krémové cuketové rizoto s kuracím mäsom
Author Schudni s DaVe
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870