
Zdravé čítanie so Schudni s DaVe


Kofeín, ktorý berie energiu: Ako nájsť v rannej káve benefity?
Dávate si kávu ráno po zobudení aby ste mali energiu na celý deň ? Možno práve toto je jeden z dôvodov, prečo ti energia počas dňa chýba. Prečítať viac

Zdravšie a stále rovnako chutné. Pripravili sme dve e-knižky plné receptov na tradičné aj netradičné vianočné dobroty
Aj tradičné vianočné pochúťky vieme uvariť alebo upiecť tak, aby boli zdravšie a stále rovnako chutné. Pripravili sme pre vás dve e-knižky, v ktorých nájdete spolu 80 zdravších ... Prečítať viac

Prečo som sa prihlásil do Big Brother? Odpoveď je veľmi jednoduchá
Začala sa šou Big Brother a uvideli ste ma v nej. Asi vás to zaskočilo a pýtate sa, čo tam robím? Možno si aj kladiete otázku, či vám bude mať kto vymýšľať jedálničky?... Prečítať viac

HIIT tréning je SuperSpaľovač kalórií
Chceš rýchlo spáliť kalórie? Tak sa zoznám s HIIT tréningom a schudni zdravo a efektívne. Prečítať viac

Naštartujme si imunitu. Jednoduché triky na zdravšie JA
Vonku už je cítiť prichádzajúcu zimu. Na druhý deň zase svieti slnko a naša imunita je ako na hojdačke. Stačí ju pritom len poriadne naštartovať. Prečítať viac

Cvičenie doma nemusí byť utrpenie. Prinášame 10 tipov, prečo sa oplatí cvičiť doma
Je dôležité vedieť, s kým absolvuješ online tréning, aké má tréner skúsenosti, výsledky či vzdelanie. Prečítať viac

Každého bežca musí byť vidieť aj v tme. Aby motivoval ostatných, nech sa pridajú
Keď vstaneme, je tma. Keď ideme z práce domov, je tma. Áno, je to jasný dôkaz, že dlhé letné slnečné dni sú opäť preč, aspoň teda na pár mesiacov. No ani tma, nás bežcov, neod... Prečítať viac

Chudnutie je ako maratón. Tak poďme podľa pravidiel
Maratón nepozná žiadne skratky, odbočky ani sedemmíľové čižmy. Prečo by sme po nich nemali siahnuť ani pri chudnutí?... Prečítať viac

V kráľovstve nie je len kráľ, princ a princezná. Ale aj kráľovná
Synovi treba kúpiť nové nohavice a čo, že už je pubertiak, odborné oko matky sa vždy zíde. S manželom zdieľame zásadu spoločných nákupov v okolitých potravinách. Pre oživenie v... Prečítať viac

Mgr. Dávid Takáč
schudnisdave@gmail.com

Bc. Veronika Takáčová
schudnisdave@gmail.com
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Demons Fighting Team o. z.
Sídlo: Inovecká 1980/,2
903 01
Senec
IČO: 52115305
DIČ: 2121126271