Magazín: Zdravé čítanie
Vzdelávanie
Žiadne čipsy či pivo. Aké zlozvyky počas majstrovstiev sveta v hokeji komplikujú chudnutie?
Počas majstrovstiev sveta v ľadovom hokeji si veľa fanúšikov sadne pred televíziu, vyloží si nohy, otvorí pivo a chrume čipsy. Sviatok, ktorý je oslavou športu, sa už automaticky sp... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Navarme si
Ideálne raňajky s chrenovo-šunkovou nátierkou
Raňajky sú večný oriešok. Vždy len rozmýšľame, čo by sme si dali a listujeme v receptoch, aby sme nejedli stále to isté dookola. Riešením môžu byť pomazánky. Ochutnaj našu chr... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Cvičenie v tehotenstve: Čomu sa vyhnúť a aké cviky si vybrať?
Pohybu sa počas tehotenstva nemusíte báť. Nezabúdajte však na to, že každé tehotenstvo je iné a práve v tomto období by ste mali počúvať svoje telo. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Diéty a tehotenstvo: Pozor na chudnutie. Strava musí byť vyvážená
Hovorí sa, že tehotenstvo je najkrajším obdobím ženy. To nepochybne aj je, lenže pre mnohé je to zároveň jedno z najťažších životných období, kedy sa musia vysporiadať s hormon... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Navarme si
Kokosové košíčky z lotusiek
Niekedy si treba dopriať sladké pokušenie. Teplejšie počasie si priam pýta niečo exotickejšie, a preto ti ponúkame náš úžasný recept na kokosové košíčky z lotusiek. Kokos a lotusové sušienky. Mňam. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Pitný režim je kľúčom pre zdravie. Ako si vytvoriť zdravý návyk pre pravidelné pitie?
Dodržiavať pitný režim je dôležité počas každého ročného obdobia. Keď sú horúčavy, tak všetci odborníci varujú, aby sme nepodceňovali prijímanie dostatočného množstva tek... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Sezónne stravovanie plné benefitov. Aké potraviny by sme mali vybrať?
Ušetríte financie a zároveň telu dodáte potrebné živiny. Aj takto môže vyzerať sezónne stravovanie. Je rýchle, jednoduché a prospešné pre telo. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Navarme si
Rýchle a chutné raňajky – Tortilla s omeletou a baby špenátom
Dala by si si chutné a rýchle raňajky? Asi nikto neodpovie nie, keďže námetov na raňajky nikdy nie je dosť. Vyskúšaj našu tortillu s omeletou a baby špenátom, ktorej pripráva ti za... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Kalorický deficit: Čo všetko musíš vedieť, ak chceš schudnúť?
Keď človek začne chudnúť, prirodzene začne nasávať aj viac informácií o tom, ako to celé funguje. Postupne ide vo svojom poznávaní oveľa ďalej a svoj slovník začne obohacovať a... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Bc. Dávid Takáč
nutričný terapeut
opytajsa@schudnisdave.sk
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
opytajsa@schudnisdave.sk
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870