Magazín: Zdravé čítanie
Zdravie
Sezónne stravovanie plné benefitov. Aké potraviny by sme mali vybrať?
Ušetríte financie a zároveň telu dodáte potrebné živiny. Aj takto môže vyzerať sezónne stravovanie. Je rýchle, jednoduché a prospešné pre telo. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Navarme si
Rýchle a chutné raňajky – Tortilla s omeletou a baby špenátom
Dala by si si chutné a rýchle raňajky? Asi nikto neodpovie nie, keďže námetov na raňajky nikdy nie je dosť. Vyskúšaj našu tortillu s omeletou a baby špenátom, ktorej pripráva ti za... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Kalorický deficit: Čo všetko musíš vedieť, ak chceš schudnúť?
Keď človek začne chudnúť, prirodzene začne nasávať aj viac informácií o tom, ako to celé funguje. Postupne ide vo svojom poznávaní oveľa ďalej a svoj slovník začne obohacovať a... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Navarme si
Lahodné čoko palacinky s tvarohovou náplňou
Aj palacinky sa dajú pripraviť na zdravší spôsobom. Dopriať si túto sladkú maškrtu teda môžeš, aj keď práve zhadzuješ pár prebytočných kíl. Odmeň sa po náročnom dni touto s... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Navarme si
Ľahký cestovinový šalát s tuniakom a vajkom
Dala by si si na večeru niečo ľahké? Niečo čo je svieže, ale zároveň aj zasýti? Odporúčame náš cestovinový šalát s tuniakom a vajíčkom, ktorý budeš mať za pár minút hotový. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Ako zahnať hlad a nepribrať: Užitočné rady a tipy
Hovorí sa, že hlad je skrytý smäd a veľakrát pohár vody zaženie chuť na jedlo. Ak vám však voda nepomôže, lepšie by ste mali pozrieť na váš jedálniček. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Premeny
Premena našej dejváčky Moniky
Dostať sa opäť do formy nie je vždy jednoduché. Na vlastnej koži si to skúsila aj Monika, ktorá po Vianociach aj s dcérkami ochorela. Naskočiť späť do režimu nebolo už také jednoduché. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Navarme si
Máš chuť na niečo malé pod zub? Skús chrumkavý a zdravý snack z cíceru
Ideš si pustiť svoj obľúbený seriál a priam sa ti pýta si niečo k tomu zobnúť? Chipsy už nemusíš viac kupovať, radšej si daj náš zdravý a chrumkavý snack z cíceru. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Proteín na chudnutie: existuje taký?
Poznáš to, prídeš do posilky a ešte si ani poriadne nezložíš tašku dole z pleca a už na teba odvšadiaľ vyskakujú proteíny na chudnutie. Ty ich však môžeš elegantne odmietnúť ... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč
opytajsa@schudnisdave.sk
Bc. Veronika Takáčová
opytajsa@schudnisdave.sk
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870