Zdravie
Ako pomáha plávanie pri chudnutí? Výhody a tipy
Plávanie a chudnutie idú skvele dokopy – je šetrné, účinné a uvoľňujúce. Zisti, ako začať a dosiahnuť viditeľné výsledky. Prečítať viac
Magazín: Zdravé čítanie
Zdravie
Schudni s DaVe
Zdravie
Ako sa vyrovnať s negatívnymi komentármi o vašom tele
Žijeme v dobe, kde sú sociálne siete a verejná mienka prítomné takmer všade. S touto otvorenosťou prichádza aj nevyžiadaná spätná väzba, vrátane negatívnych komentárov o našom vzhľade a tele. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Regenerácia po cvičení: Prečo je rovnako dôležitá ako samotný tréning?
Oddych, ktorý doprajeme po cvičení nášmu telu, je pre rast svalov a náš ďalší výkon kľúčovým prvkom. Ak ho zanedbáme, môže nám hroziť úraz. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Krv, pot a drina: CrossFit zažíva zlatú éru
Základným cvikom je hlboký drep a prepotené tričko. Zoznámte sa s CrossFitom, ktorí niektorí milujú a iní ho nenávidia. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Ako nepribrať počas dovolenky? Prinášame päť tipov od Schudni s DaVe
Kopčeky zmrzliny, palacinky, plné taniere či kúsky pizze a hranolky. Prinášame tipy a triky, ako si užiť all inclusive dovolenku pri mori či leto na Slovensku a nepribrať. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Chudnutie a digitálny detox: Ako odpojenie od technológií pomáha pri chudnutí
V dnešnej dobe sme neustále obklopení technológiami. Smartfóny, tablety a počítače sa stali neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Ale čo ak vám povieme, že práve tieto zariad... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
5 dôvodov prečo je leto najlepší čas na chudnutie a zmenu životného štýlu
Leto je v plnom prúde a väčšina z nás premýšľa skôr nad tým, ako si ho čo najlepšie užiť, než nad chudnutím a zmenou životných návykov. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Postrach menom diastáza
Diastáza je postrachom mnohých žien po pôrode. Efektívne cviky s odborníkmi však dokážu vrátiť svaly presne tam, kam patria. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Cvičenie s činkami: Obrovská chyba alebo najlepšie rozhodnutie?
Posilnenie svalov, zvýšenie výkonu či formovanie postavy. Toto sú len niektoré z výhod, ktoré ponúka cvičenie s činkami. Napriek tomu sa činkám stále vyhýbame. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870