Zdravie
Chudneš a na kefe ostáva viac vlasov? Nie si sama a väčšinou je to dočasné. Poď zistiť, prečo sa to deje a ako vypadávaniu vlasov pri diéte predísť. Prečítať viac
Zdravie
Posilňovanie ťa nezmohutnie, ale spevní telo, chráni srdce aj kosti a dá ti silu na celý život. Poď zistiť, prečo patrí do života každej ženy. Prečítať viac
Vzdelávanie
Najväčší spaľovač kalórií nie je tréning, ale bežný pohyb počas dňa. Volá sa NEAT a vieš ho zvýšiť úplne nenápadne. Poď zistiť, ako na to. Prečítať viac
Cvičenie
Nepotrebuješ permanentku ani kondíciu maratónkyne. Pozri sa, prečo je turistika skvelý spojenec pri chudnutí a ako začať tak, aby ťa prvý výlet nadchol. Prečítať viac
Motivácia
Vidíš cudzí úspech pri chudnutí a cítiš závisť? Nie si zlá. Závisť je signál. Ukážeme ti, čo ti prezrádza a ako ju premeniť na motiváciu namiesto sebabičovania. Prečítať viac
Zdravie
Chôdza so záťažou na chrbte, ktorá spáli viac než bežná prechádzka a posilní chrbát aj kosti. Rucking je fitness hit, čo zvládneš aj ty. Poď na to. Prečítať viac
Vzdelávanie
Neustále myšlienky na jedlo, ktoré nedajú pokoj? Volá sa to food noise a nie je to slabá vôľa. Poď zistiť, čo ho spúšťa a ako ho jemne stíšiť. Prečítať viac
Zdravie
Cvičenie nemusí bolieť, aby fungovalo. Zóna 2 je pohodové kardio v tempe, pri ktorom ešte vieš rozprávať. Poď zistiť, prečo pomalší tréning robí viac. Prečítať viac
Zdravie
Studená sprcha ako zázrak, alebo módny výstrelok? Poď zistiť, čo otužovanie telu ženy reálne prináša, čo je zatiaľ len sľub a ako naň bezpečne. Prečítať viac
nutričný terapeut
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870