Späť

Neodolateľné gaštanové guličky v kokose

Čas prípravy Čas prípravy

15 minút

Počet porcií Počet porcií

5

Potrebujeme

  • Na recept:
    • 650 g Gaštanové pyré
    • 300 g Celozrnné piškóty
    • 100 g Maslo
    • Rumová aróma
  • Na obalenie:
    • 100 g Kokos strúhaný

Máš málo času a veľkú chuť na sladké? V tom prípade si ulož tento recept - ale pozor - je prudko návykový! Spojenie gaštanového pyré, piškót, masla a kokosu si zamiluješ po prvom súste. Pokiaľ ťa počas sviatkov prekvapí neplánovnová návšteva, zvládneš ho dokonca pripraviť úplne bez pečenia v priebehu pár minút.

🌰 Tipy od nás 

  • Gaštanové pyré vytiahni z mrazničky aspoň pol hodinu vopred aby zmäklo a ľahšie sa s ním pracovalo. 
  • Ak je hmota príliš mäkká, nechaj ju na 10-15 minút stuhnúť do chladničky.
  • Pokiaľ sa ti zdá príliš suchá a trúsivá, pomôže lyžica mlieka alebo smotany.
  • Do stredu guličiek môžeš pridať mandle alebo iné orechy.


Kto si počká, ten sa dočká - guličky chutia najlepšie po pár hodinách v chladničke. Pokiaľ sa nezjedia na posedenie (čo je nepravdepodobné 😉), v uzatvárateľnej nádobe vydržia ďalšie 3 - 4 dni.

🤎 Si fanúšikom nepečených dezertov? Priprav si aj našu proteinovú striešku a ďatlové grilážky.

Postup:

Krok: 1

Piškóty nastrúhame najemno. Gaštanové pyré môžeme tiež nastrúhať alebo ho popučíme vidličkou. 

Krok: 2

V miske zmiešame gaštanové pyré s piškótami, roztopeným maslom a rumovou arómou.

Krok: 3

Tvarujeme guličky, ktoré obalíme v kokose. Dáme stuhnúť do chladničky. 

Schudni s DaVe

Schudni s DaVe
Redaktor DaVe

tvoríme pre Vás obsah z kuchyne Schudni s DaVe

Nutričné hodnoty na porciu

Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalórie
10 g 72 g 33 g 11 g 641 kcal
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870