Jumping: prečo NASA odporúča skákanie na trampolíne viac ako beh
Jumping spáli až 800 kalórií za hodinu a kĺby nepocítia nič. Zisti, prečo tento tréning funguje a pre koho je ideálny. Prečítať viac
Jumping spáli až 800 kalórií za hodinu a kĺby nepocítia nič. Zisti, prečo tento tréning funguje a pre koho je ideálny. Prečítať viac
Kettlebell nie je len ďalšia fitness pomôcka. Tá liatinová guľa s uchom spaľuje 20 kalórií za minútu – viac ako beh. Zisti, prečo by po ňu mala siahnuť každá žena. Prečítať viac
Tím steak vs tím tofu – kto vyhrá? Rastlinné aj živočíšne bielkoviny majú svoje miesto. Zisti, čo funguje pre tvoje ciele a zdravie. Prečítať viac
Robíš všetko správne a váha stojí – alebo ide hore. Pri Hashimotovej tyreoiditíde bežné rady o chudnutí nefungujú. Tu je návod, čo robiť inak. Prečítať viac
Máš obezitu v génoch? Zisti, čo veda hovorí o dedičnosti váhy a kde máš skutočnú moc zmeniť výsledok - bez výhovoriek a fatalizmu. Prečítať viac
Kedy a ako začať cvičiť po cisárskom reze? Bezpečné cviky, časová os návratu k pohybu a zoznam toho, čomu sa vyhnúť. Prečítať viac
Míňaš peniaze za kolagén a biotín? Zisti, čo veda hovorí naozaj a ktoré potraviny urobia pre tvoju pleť viac ako doplnky. Prečítať viac
Tipy na výber plaviek podľa typu postavy - bez stresu a bez čakania, kým schudneš. Leto je teraz a ty si zaslúžiš byť pri vode. Prečítať viac
Zvýšená chuť do jedla v tehotenstve je normálna. Zisti, kedy spozornieť a ako si udržať zdravý vzťah k jedlu pre seba aj bábätko. Prečítať viac
nutričný terapeut
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870