Magazín: Zdravé čítanie
Zdravie
Ako riešiť detskú nadváhu a obezitu? Sme v tom s vami.
Trápi tvoje dieťa nadváha? Detská neurologička a DaVe radia, ako vyriešiť obezitu zmenou rodinných návykov. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Zdravé stravovanie pri intoleranciách: dá sa chudnúť aj s obmedzeniami?
Naše jedálničky sú pestré a flexibilné. Aj pri viacerých obmedzeniach si vieš zostaviť chutné a výživné jedlá bez toho, aby si mala pocit, že „nič nemôžeš“. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Vegetariánstvo, vegánstvo a iné smery: ako si vybrať jedlo, ktoré ti sedí
Prevedieme ťa vegetariánstvom, vegánstvom, pesketariánstvom, carnivore diétou aj breathariánstvom. Zistíš výhody, riziká a nájdeš vegetariánsky jedálniček. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Ktoré vitamíny sa nemôžu kombinovať? Vyhni sa týmto chybám
Užívaš doplnky výživy, ale ich kombinovanie neberieš vážne? Pozri, ktoré vitamíny a minerály nekombinovať, čo funguje a kedy ich užívať. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Vlčí hlad: ako ho zahnať a neprejedať sa
Zisti, čo je vlčí hlad, čo ho spúšťa a ako ho zvládnuť. Praktické tipy, ako sa neprejedať a udržať si energiu. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Zdravý životný štýl: Návod, ako žiť lepšie každý deň
Praktický návod, ako si osvojiť zdravý životný štýl. Strava, pohyb, spánok, mentálna pohoda a denný režim krok za krokom pre teba. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Cvičenie
Ako správne dýchať? Návod na zdravé dýchanie každý deň
Zlepši svoje zdravie pomocou správneho dýchania. Aký je rozdiel medzi plytkým a hlbokým dýchaním? Nauč sa techniky na zníženie stresu a podporu energie. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Črevný mikrobióm a chudnutie: Ako ho ovplyvňuje?
Keď sa povie chudnutie, väčšina z nás si predstaví jedálničky, tréningové plány alebo počítanie kalórií. Málokto si však spomenie na mikroskopický svet, ktorý v nás žije a v... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Zdravie
Priberanie do brucha: čo to signalizuje a ako to zastaviť?
Zisti, prečo priberáš iba do brucha, čo je viscerálny tuk a ako ho účinne znížiť. Nauč sa chrániť zdravie a získať pevný, plochý pás. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Bc. Dávid Takáč
nutričný terapeut
opytajsa@schudnisdave.sk
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
opytajsa@schudnisdave.sk
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870