Späť

Tradičné kapustové strapačky so slaninkou

Čas prípravy Čas prípravy

30 minút

Počet porcií Počet porcií

2

Potrebujeme

  • 800g Zemiaky
  • 250g Múka špaldová celozrnná hladká
  • 400g Kvasená / kyslá kapusta
  • 100g Cibuľa
  • 100g Anglická slanina
  • Soľ himalájska
  • Olivový olej
  • Pažítka

Kapustové strapačky patria medzi jedlá, ktoré krásne voňajú už počas prípravy. Opečená cibuľka s dusenou kapustou vytvorí základ chuti, ktorý je jednoduchý a presne taký, ako ho poznáme z domácej kuchyne. Práve tu sa rodí ten poctivý, kyslasto-slaný základ celého jedla.

Cesto zo zemiakov a múky je jednoduché, no musí mať správnu hustotu. Keď ho dobre vypracuješ, halušky budú nadýchané a nebudú sa rozvárať. Vo vode sú hotové za pár minút.

kysla-kapusta

Na záver stačí pridať už len chrumkavú slaninku, ktorá celé jedlo krásne prepojí. Dodá mu výraznú chuť, neodolateľnú vôňu a tú správnu bodku, bez ktorej by to nebolo ono. Jednoduché suroviny, poctivý postup a výsledok ako zo salašu či koliby.

🧁 Máš chuť na niečo sladké? Priprav si tieto kokosové košíčky z lotusiek.

Postup:

Krok: 1

Opečieme nadrobno nasekanú cibuľu. Kapustu pokrájame na menšie kúsky, pridáme k cibuli a dusíme.

Krok: 2

Dáme variť osolený veľký hrniec vody.

Krok: 3

Očistené postrúhané zemiaky vyžmýkame, pridáme múku a trochu soli. Vypracujeme husté cesto (môžeme pridať aj viac múky podľa vodnatosti zemiakov.

Krok: 4

Nožom alebo lyžičkou odkrajujeme malé kúsky cesta do vriacej vody. Halušky necháme vyplávať na povrch a povaríme cca 2 - 3 minúty.

Krok: 5

Na panvici opražíme slaninku, ktorú sme pokrájali na malé kúsky, kým nebude chrumkavá.

Krok: 6

Halušky scedíme a premiešame s dusenou kapustou. Strapačky podávame posypané slaninkou a pažítkou.

Krok: 7

Nožem nebo lžičkou odkrajíme malé kousky těsta do vroucí vody. Halušky necháme vyplavat na povrch a povaříme cca 2–3 minuty.

Krok: 8

Na pánvi opečeme slaninu nakrájenou na malé kousky, dokud nebude křupavá.

Krok: 9

Halušky scedíme a promícháme s dušeným zelím. Strapačky podáváme posypané slaninou a pažitkou.

Schudni s DaVe

Schudni s DaVe
Redaktor DaVe

tvoríme pre Vás obsah z kuchyne Schudni s DaVe

Nutričné hodnoty na porciu

Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalórie
38 g 161 g 22 g 25 g 936 kcal
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870