Éčka v jedle: ktorých sa báť a ktoré sú úplne v poriadku
Éčko neznamená jed. Zisti, ktoré potravinárske prísady sú bezpečné, ktorým sa vyhnúť a ako čítať etikety bez stresu. Prečítať viac
Éčko neznamená jed. Zisti, ktoré potravinárske prísady sú bezpečné, ktorým sa vyhnúť a ako čítať etikety bez stresu. Prečítať viac
Máš obezitu v génoch? Zisti, čo veda hovorí o dedičnosti váhy a kde máš skutočnú moc zmeniť výsledok - bez výhovoriek a fatalizmu. Prečítať viac
Muž, ktorý sedí v ľade dve hodiny. Bežec bez kyseliny mliečnej. Mnísi, čo meditáciou sušia plachty v mraze. Čo dokáže ľudské telo, keď prekročí vlastné limity? Prečítať viac
V saune sa spotíš oveľa menej ako muž vedľa teba? Nie je to náhoda. Veda vysvetľuje, prečo ženské telo funguje inak - a prečo je to v poriadku. Prečítať viac
Pásomnice, arzén, cigarety aj vatové guličky. Toto sú skutočné diéty, ktorým ľudia verili. A prečo každá generácia hľadá skratku, ktorá neexistuje. Prečítať viac
Červené víno, čokoláda, zrejúce syry - ale aj vynechané jedlo. Zisti, ktoré potraviny spúšťajú migrény a čo ti naopak pomáha záchvatom predísť. Prečítať viac
Máš vysoký tlak a nevieš, či môžeš cvičiť? Pohyb je pri hypertenzii liek, nie riziko. Zisti, čo odporúča veda a ako začať bezpečne. Prečítať viac
Ješ s telefónom v ruke? Veda potvrdzuje, že rozptýlenie pri jedle zvyšuje príjem kalórií - aj pri nasledujúcom jedle. Zisti, čo s tým urobiť. Prečítať viac
Jeden kus torty a vzdáš sa celého dňa? Toto myslenie ničí viac diét ako čokoľvek iné. Zisti, ako z tohto vzorca vyjsť a začať konečne dlhodobo vydržať. Prečítať viac
nutričný terapeut
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870