Späť
Navarme si

Maliny, čokoláda a kokos: Toto je dokonalé kokosové pokušenie

Poďme si spolu pripraviť jedno dokonalé Kokosové pokušenie. Tento recept je ideálny na ráno, keď sa ponáhľame do práce. My ho robíme aj ako taký rýchly dezert pre návštevu. Stáči ho dať do peknej misky či pohára a dokonalé pokušenie je na svete. 


Postup:

Krok: 1

- Do hrnca si nalejeme kokosové mlieko, do ktorého pridáme ovsené vločky a poriadne zamiešame. Varíme až, kým nám kaša nezhustne. Poriadne miešaj, nech máš krásne bicepsíky. Vločky po chvílke odstavíme zo sporáka a necháme ich vychladnúť. 

Krok: 2

- Na panvičku si dáme kokosový cukor, na ktorom skaramelizujeme maliny. Ak nie si fanúšička malín, tak si zvoľ iné mrazené ovocie. Napríklad mango alebo višne. Len prosím nekupuj mrazený hrášok. Ten sa moc do tohto receptu nehodí.

Krok: 3

- Vločky zmiešame so skyrom a medom. Hotovú kašu si dáme do pohárikov, polejeme ju skaramelizovaným ovocím, posypeme postrúhanou čokoládou a poprášime kokosom.

Tím Schudni s DaVe

Tím Schudni s DaVe
Redaktor Schudni s DaVe

tvoríme pre Vás obsah z kuchyne Schudni s DaVe

Nutričné hodnoty na porciu

Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalórie
11.5g 65g 16g 8.5g 478kcal
Čas prípravy

15 minút

Počet porcií

2

Potrebujeme

  • 80g Ovsené celozrnné vločky
  • 120g Maliny mrazené
  • 250g Kokosové mlieko v krabici (napr. Alpro)
  • 70g Skyr biely
  • 40g Med včelí
  • 20g Kokosový cukor
  • 30g Kokos strúhaný
  • 30g Horká čokoláda 70%
Navarme si

Maliny, čokoláda a kokos: Toto je dokonalé kokosové pokušenie

Poďme si spolu pripraviť jedno dokonalé Kokosové pokušenie. Tento recept je ideálny na ráno, keď sa ponáhľame do práce. My ho robíme aj ako taký rýchly dezert pre návštevu. Stáči ho dať do peknej misky či pohára a dokonalé pokušenie je na svete. 


Postup:

Krok: 1

- Do hrnca si nalejeme kokosové mlieko, do ktorého pridáme ovsené vločky a poriadne zamiešame. Varíme až, kým nám kaša nezhustne. Poriadne miešaj, nech máš krásne bicepsíky. Vločky po chvílke odstavíme zo sporáka a necháme ich vychladnúť. 

Krok: 2

- Na panvičku si dáme kokosový cukor, na ktorom skaramelizujeme maliny. Ak nie si fanúšička malín, tak si zvoľ iné mrazené ovocie. Napríklad mango alebo višne. Len prosím nekupuj mrazený hrášok. Ten sa moc do tohto receptu nehodí.

Krok: 3

- Vločky zmiešame so skyrom a medom. Hotovú kašu si dáme do pohárikov, polejeme ju skaramelizovaným ovocím, posypeme postrúhanou čokoládou a poprášime kokosom.

Tím Schudni s DaVe

Tím Schudni s DaVe
Redaktor Schudni s DaVe

tvoríme pre Vás obsah z kuchyne Schudni s DaVe

Nutričné hodnoty na porciu

Bielkoviny Sacharidy Tuky Vláknina Kalórie
11.5g 65g 16g 8.5g 478kcal

Ďalšie obľúbené recepty

Navarme si 9.máj 2024
Ideálne raňajky s chrenovo-šunkovou nátierkou
Author Tím Schudni s DaVe
Navarme si 7.apríl 2024
Kokosové košíčky z lotusiek
Author Tím Schudni s DaVe
Navarme si 22.marec 2024
Rýchle a chutné raňajky – Tortilla s omeletou a baby špenátom
Author Tím Schudni s DaVe
Navarme si 15.marec 2024
Lahodné čoko palacinky s tvarohovou náplňou
Author Tím Schudni s DaVe
Navarme si 10.marec 2024
Ľahký cestovinový šalát s tuniakom a vajkom
Author Tím Schudni s DaVe
Navarme si 20.február 2024
Máš chuť na niečo malé pod zub? Skús chrumkavý a zdravý snack z cíceru
Author Tím Schudni s DaVe
Navarme si 4.február 2024
Mango sticky rice: Sladká bodka na záver dňa
Author Tím Schudni s DaVe
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč
Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870