Tieto Snickers guličky sú presne to, čo hľadáte! Kombinácia prírodnej sladkosti ďatlí, bohatého arašidového masla a intenzívnej chuti horkej čokolády vám pripomenie chuť vašej obľúbenej tyčinky, no bez zbytočných pridaných konzervantov. Navyše, ovsené vločky a orechy pridajú vlákninu a zdravé tuky, takže si túto pochúťku môžete vychutnať bez výčitiek. Rýchle, jednoduché a ideálne na večerné maškrtenie, či ako dezert pre celú rodinu. Skúsite?
Snickers guličky
Postup:
Ďatle namočíme do horúcej vody aspoň na 30 minút, aby zmäkli. Následne ich rozmixujeme čo najviac dohladka (môžeme priliať aj troška vody, v ktorej sme ich namáčali).
Ďalej prilejeme arašidové maslo a dôkladne premiešame. Čokoládu roztopíme vo vodnom kúpeli. Ovsené vločky rozmixujeme na múku a zmiešame ich s karamelom (cukor skaramelizujeme na panvici a pridáme trošku mliečka), roztopenou čokoládou a pridáme podrvené arašidy.
Vyformujeme guličky, ktoré dáme stuhnúť do chladničky.
Nutričné hodnoty na porciu
Bielkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | Kalórie |
---|---|---|---|---|
13g | 67g | 23g | 9g | 557kcal |
50 minút
5
Potrebujeme
- 150g Ovsené celozrnné vločky
- 200g Ďatle sušené a bez kôstok
- 100g Arašidové maslo
- 50g Arašidy lúpané, pražené
- 100g Horká čokoláda 70%
- 60g Trstinový cukor
- Mlieko plnotučné 3,5%
Snickers guličky
Tieto Snickers guličky sú presne to, čo hľadáte! Kombinácia prírodnej sladkosti ďatlí, bohatého arašidového masla a intenzívnej chuti horkej čokolády vám pripomenie chuť vašej obľúbenej tyčinky, no bez zbytočných pridaných konzervantov. Navyše, ovsené vločky a orechy pridajú vlákninu a zdravé tuky, takže si túto pochúťku môžete vychutnať bez výčitiek. Rýchle, jednoduché a ideálne na večerné maškrtenie, či ako dezert pre celú rodinu. Skúsite?
Postup:
Ďatle namočíme do horúcej vody aspoň na 30 minút, aby zmäkli. Následne ich rozmixujeme čo najviac dohladka (môžeme priliať aj troška vody, v ktorej sme ich namáčali).
Ďalej prilejeme arašidové maslo a dôkladne premiešame. Čokoládu roztopíme vo vodnom kúpeli. Ovsené vločky rozmixujeme na múku a zmiešame ich s karamelom (cukor skaramelizujeme na panvici a pridáme trošku mliečka), roztopenou čokoládou a pridáme podrvené arašidy.
Vyformujeme guličky, ktoré dáme stuhnúť do chladničky.
Nutričné hodnoty na porciu
Bielkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | Kalórie |
---|---|---|---|---|
13g | 67g | 23g | 9g | 557kcal |