Strieška
Postup
Tvaroh zmiešame s maslom, vanilkovým cukrom, cukrom a rumovou arómou. Na hrubší alobal porozkladáme kekse v troch radoch po sedem keksov. Potrieme čokoládovým pudingom. Na puding rozložíme ďalšiu vrstvu keksov.
Natrieme tvarohovou plnkou a do stredu uložíme pozdĺžne banány. Pomocou alobalu priložíme k sebe kekse do tvaru trojuholníka. Necháme v alobale dobre stuhnúť. Smotanu na šľahanie zohrejeme v malom hrnci, ale nevaríme.
Pridáme nalámané kúsky čokolády a necháme rozpustiť. Miešame, kým sa čokoláda úplne nerozpustí a nevznikne hladká, lesklá poleva. Polevou polejeme hotovú striešku.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 6 porcií
- Na recept:
- 270 g Banány
- 300 g Protein Pudding čoko
- 240 g Bezlepkové sušienky s maslovou príchuťou 55 g
- Na plnku:
- 240 g Tvaroh odtučnený jemný
- 100 g Maslo
- 60 g Trstinový cukor
- 20 g Vanilkový cukor
- Rumová aróma
- Na polevu:
- 100 ml Smotana na šľahanie 33%
- 100 g Horká čokoláda 70%
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa