Späť na receptár

Domáce Monte s piškótami

Domáce Monte s piškótami
Ak hľadáš niečo chutné na raňajky, čo ti zároveň pripomenie detstvo, toto domáce Monte je tou správnou voľbou! 🥄 Jemný tvaroh s kúskom horkej čokolády a orieškami jednoducho nemôže sklamať. S piškótami získaš dokonalý kontrast medzi krémovou jemnosťou a chrumkavou pochúťkou. Skús a uži si sladký začiatok dňa! 🍫

Postup

V jednej miske zmiešame kyslú smotanu s rozpustenou horkou čokoládou. V druhej miske zmiešame tvaroh s čakankovým sirupom, vanilkovým extraktom a zamiešame. Do pohára dáme najprv podrvené piškóty, čokoládovú vstvu, potom svetlú vrstvu a posypeme nasekanými lieskovými orechmi.

Nutričné hodnoty

kcal
464 kcal
Bielkoviny
24g Bielkoviny
Sacharidy
41g Sacharidy
Tuky
22g Tuky
Vláknina
8g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 1 porcia

  • 120 g Tvaroh odtučnený jemný
  • 70 g Kyslá smotana 14%
  • 35 g Celozrnné piškóty
  • 10 g Horká čokoláda 70%
  • 10 g Orechy lieskové
  • 5 ml Čakankový sirup
  • Vanilkový extrakt

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870