Makový koláč s kefírom
Postup
V miske zmiešame mak, múku, cukor a prášok do pečiva. V druhej miske vyšľaháme vajcia, pridáme kefír, roztopený kokosový olej, vanilkový extrakt a nastrúhanú citrónovú kôru. Suché ingrediencie postupne pridáme k tekutým a všetko dobre premiešame. Cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme na 180°C cca 25 - 30 minút.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 5 porcií
- 150 g Mak mletý
- 100 g Múka špaldová celozrnná hladká
- 250 ml Kefír 1.1 % tuku
- 2 ks Vajce slepačie
- 50 g Kokosový cukor
- 50 ml Kokosový olej
- 6 g Kypriaci prášok do pečiva
- Vanilkový extrakt
- Citrónová kôra
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa