Späť na receptár

Ryža carbonara so slaninkou

Ryža carbonara so slaninkou
Ryža carbonara so slaninkou je dokonalým spojením tradičnej talianskej kuchyne s naším obľúbeným jednoduchým obedom. Tento recept ťa prenesie do vône stredomorských večerov a zároveň ti poskytne zdravšiu alternatívu vďaka celozrnnej ryži. Ak si fanúšikom správne vyladených chutí s nádychom cesnaku a parmezánu, tak toto jedlo určite nesklame. Nechaj sa zlákať touto chuteplnou kombináciou a priprav si niečo netradičné hneď doma! 😊

Postup

Uvaríme ryžu (trochu vody odložíme). Slaninku nakrájame na malé kocky, opražíme a vyberieme do misky. V druhej miske zmiešame žĺtky, soľ, korenie, parmezán. Do panvice, kde sme opekali slaninku pridáme uvarenú ryžu, žĺtkovú zmes a premiešame (podľa potreby pridáme vodu z ryže).

Nakoniec primiešame opečenú slaninku.

Nutričné hodnoty

kcal
456 kcal
Bielkoviny
21g Bielkoviny
Sacharidy
39g Sacharidy
Tuky
24g Tuky
Vláknina
1g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 3 porcie

  • 150 g Ryža celozrnná (hnedá, natural)
  • 90 g Anglická slanina
  • 90 g Parmezán
  • 60 g Vaječný žĺtok
  • Soľ himalájska
  • Čierne mleté korenie
  • Cesnakové korenie
  • Olivový olej

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870