Späť na receptár
210
kcal
3g
Bielkoviny
44g
Sacharidy
2g
Tuky
14g
Vláknina
Začni svoju premenu
Jablkovo-pomarančové smoothie
Ak hľadáš niečo svieže a chutné na doplnenie energie počas dňa, toto jablkovo-pomarančové smoothie je presne pre teba! Spojenie šťavnatých jabĺk a pomarančov v sebe ukrýva osviežujúcu chuť, ktorá ťa príjemne prebudí. A keď ešte pridáš všetky tie voňavé prísady - mmm, to je doslova lahoda v pohári! Tak sa nechaj zlákať a dopraj si tento vitamínový elixír plný energie. 😋
Postup
Jablko a pomaranč nakrájame, vložíme do mixéra spolu s ostatnými surovinami a rozmixujeme (ak je husté, pridáme vodu).
Nutričné hodnoty
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 1 porcia
- 150 g Jablko
- 150 g Pomaranč
- 200 ml Voda
- 10 g Ovsené celozrnné vločky
- 10 ml Čakankový sirup
- Citrónová šťava
- Vanilkový extrakt
- Škorica mletá
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa