Späť na receptár
196
kcal
13g
Bielkoviny
19g
Sacharidy
7g
Tuky
7g
Vláknina
Začni svoju premenu
Obložený chlebík (francúzska nátierka, vajce)
Ak hľadáš niečo rýchle, chutné a zdravé na desiatu, tento obložený chlebík je presne to, čo potrebuješ! Je plný čerstvej zeleniny, ktorú skvele dopĺňa francúzska nátierka a jemne zapečené vajíčko. Kombinácia chrumkavého celozrnného chleba a sviežich chutí ťa poteší v každej prestávke medzi povinnosťami. Priprav si ho a dopraj si chvíľu pohody. 😊
Uvaríme vajce. Chlebík natrieme francúzskou nátierkou, položíme nakrájané vajíčko.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 1 porcia
- 40 g Slatinský chleba 100% celozrnný
- 1 ks Vajce slepačie
- 20 g Vege nátierka francúzska (lunter, tesco)
- Na prílohu:
- 100 g Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát)
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa