Späť na receptár

Banánovo ananásové smoothie

Banánovo ananásové smoothie
Ak hľadáš niečo osviežujúce a zároveň výdatné na desiatu, toto banánovo ananásové smoothie ťa určite nesklame! Kombinácia sladkých banánov a šťavnatého ananásu ťa prenesie na tropický ostrov, aspoň v tvojej mysli. Navyše je to výborný spôsob, ako si dodať energiu a spríjemniť si deň. Stačí len pár minút a chuťový zážitok je na svete! 🥤

Vychladené kokosové mlieko nalejeme do nádoby, v ktorej budeme smoothie mixovať, Pridáme banán, ananás, cukor, čakankový sirup (ak je smoothie husté, zriedime s vodou). Vymixujeme do hladka a podávame.

Nutričné hodnoty

kcal
216 kcal
Bielkoviny
2g Bielkoviny
Sacharidy
47g Sacharidy
Tuky
2g Tuky
Vláknina
8g Vláknina

Ohodnotiť recept

(3)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 1 porcia

  • 100 g Banány
  • 100 g Ananás
  • 200 ml Kokosový rastlinný nápoj
  • 5 ml Čakankový sirup
  • 5 g Trstinový cukor

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870