Studený šalát s gňoky
Gňoky uvaríme. Pripravíme dresing zo skyru, mlieka, horčice, dochutíme soľou a korením. Uvarené gňoky scedíme a opražíme na panvici na kvapke oliváču, aby boli chrumkavé a pekne opečené. Na tanier naservírujeme gňoky, polníček, nakrájané paradajky, papriku, cibuľu a všetko zalejeme dresingom.
Navrch dáme nastrúhanú mozzarellu a uvarené na kolieska nakrájané vajíčko.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 1 porcia
- Na recept:
- 120 g Zemiakové gnocchi Rana 500g
- 120 g Paprika žltá
- 120 g Paradajky cherry
- 60 g Polníček
- 50 g Cibuľa červená
- Olivový olej
- Na dresing:
- 50 g Skyr biely
- 10 ml Mlieko plnotučné 3,5%
- 5 g Dijonská horčica
- Soľ himalájska
- Čierne mleté korenie
- Na vrch:
- 1 ks Vajce slepačie
- 60 g Mozzarella light
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa