Späť na receptár

Makovka s džemom

Makovka s džemom
Ak máš chuť na niečo sladké hneď na úvod dňa, vyskúšaj túto domácu makovku s džemom! Je nielen výborná, ale vďaka špaldovej múke aj o niečo zdravšia voľba pre tvoje raňajky. Akonáhle ti kuchyňu naplní vôňa čerstvo upečeného pečiva, dlho neodoláš a ochutíš ju svojím obľúbeným džemom. Priprav si usmiaty začiatok dňa! 😊

Postup

Všetky suroviny na kvások dobre premiešame a necháme v teple hodinku vykysnúť. Ku kvásku pridáme ostatnú múku, cukor, vajce, zmäknuté maslo, štipku soli, vodu (pridávame do cesta postupne) a vymiesime cesto (podľa potreby pridáme múku, alebo vodu). Necháme kysnúť ďalšiu hodinu. Vykysnuté cesto spracujeme a vytvarujeme do bochníka.

Na pomúčenej doske cesto vyvaľkáme a rozkrojíme na trojuholníky. Každý trojuholník stočíme. Takto pripravené makovky dáme na plech vystlatý papierom na pečenie, potrieme rozšľahaným vajíčkom, posypeme makom a dáme piecť do rúry na 200°C na cca 20 minút. Vychladnuté makovky natrieme džemom.

Nutričné hodnoty

kcal
370 kcal
Bielkoviny
12g Bielkoviny
Sacharidy
53g Sacharidy
Tuky
14g Tuky
Vláknina
9g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 4 porcie

  • Na cesto:
  • 180 g Múka špaldová celozrnná hladká
  • 100 ml Voda
  • 20 g Trstinový cukor
  • 1 ks Vajce slepačie
  • 50 g Maslo
  • Soľ himalájska
  • Na kvások:
  • 60 g Múka špaldová celozrnná hladká
  • 100 ml Voda
  • 10 g Trstinový cukor
  • 20 g Droždie čerstvé
  • Na potretie:
  • Vajce slepačie
  • Mak mletý
  • Na vrch:
  • 40 g 100 % Bio ovocný džem bez cukru

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870