Bulgur s halloumi
Bulgur prepláchneme v studenej vode a varíme za občasného miešania v osolenej vode do mäkka. Brokolicu nakrájame a dáme variť do osolenej vody. Cuketu a jablko nakrájame na kocky, osmahneme na panvičke spolu s mäkkou brokolicou a pridáme do bulguru. Hotový bulgur podávame s grilovaným halloumi syrom a podľa chuti dochutíme.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 1 porcia
- Na recept:
- 30 g Bulgur celozrnný
- 150 g Cuketa
- 80 g Grilovaný halloumi syr
- 100 g Jablko
- 100 g Brokolica
- Soľ himalájska
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Pomôžeme ti?
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa