Späť na receptár

Cestoviny so syrovou omáčkou z cottage

Cestoviny so syrovou omáčkou z cottage
Chceš si dopriať niečo ľahké, no zároveň chutné a sýte? Tak sa vrhni na tieto cestoviny so syrovou omáčkou z cottage, ktoré prinesú trochu kulinárskeho čara na tvoj tanier. Sú ideálne pre rýchly obed a navyše, ich príprava je taká jednoduchá, že ich zvládneš pripraviť so zatvorenými očami. Skús a uvidíš, ako sa tvoja chuť do jedla rozžiari! 😊

Uvaríme cestoviny. V hrnci zmiešame cottage s parmezánom, štipkou mletej červenej papriky a za stáleho miešania povaríme do roztopenia syru. Následne zmes rozmixujeme a nalejeme na uvarené cestoviny. Dochutíme soľou a petržlenovou vňaťou.

Nutričné hodnoty

kcal
457 kcal
Bielkoviny
29g Bielkoviny
Sacharidy
54g Sacharidy
Tuky
13g Tuky
Vláknina
4g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 1 porcia

  • 100 g Cottage cheese Light
  • 30 g Parmezán
  • 60 g Špaldové celozrnné cestoviny
  • Soľ himalájska
  • Čierne mleté korenie
  • Paprika mletá sušená
  • Soľ himalájska
  • Petržlenová vňať
  • Na prílohu:
  • 150 g Kyslé uhorky

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870