Cuketovo - zemiakový šalát s údeným lososom
Zemiaky v šupke a vajcia uvaríme. Uvarené zemiaky prepolíme, dáme restovať na rozohriatu panvicu s kvapkou oliváču. Pridáme umytú cuketu nakrájanú na menšie kúsky, soľ a korenie. Keď získajú zlatistú farbu, pridáme na kocky nakrájanú cibuľu, cesnak nasekaný na plátky, nakrájané sušené paradajky a olivy.
Na tanier rozložíme listový šalát, pokvapkáme balzamikom, pridáme zemiaky z panvice a na vrch dáme nakrájaného údeného lososa.
Nutričné hodnoty
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 4 porcie
- 400 g Zemiaky
- 4 ks Vajce slepačie
- 240 g Losos údený
- 60 g Olivy
- 80 g Sušené paradajky
- 600 g Cuketa
- 100 g Cibuľa červená
- 600 g Mix listových šalátov
- 12 g Cesnak
- Ocot balzamiko
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Pomôžeme ti?
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa