Späť na receptár

Cézar šalát s kúskami kuracích pŕs

Cézar šalát s kúskami kuracích pŕs
Ak hľadáš niečo ľahké, čo ťa zároveň zasýti, tento Cézar šalát s kúskami kuracích pŕs je presne to pravé! Je to dokonalý mix čerstvosti z chrumkavého ľadového šalátu a šťavnatých paradajok, ktorý dopĺňajú skvelé kúsky kuracieho mäsa. A ako bonus, tú trochu chrumkavej slaninovej radosti, ktorá ti spraví deň. Priprav si vidličku a pustime sa do toho! 😊

Postup

Šalát nakrájame na menšie kúsky, paradajky prekrojíme na polovicu, uhorku nakrájame na kocky a všetko dáme do misky. Pridáme na oleji opečené kúsky kuracieho mäsa, chlebík opečený na suchej panvici a vysmaženú slaninu, ktorú sme nakrájali na malé kocky. Všetky ingrediencie na dresing zmiešame a premiešame so šalátom.

Nutričné hodnoty

kcal
391 kcal
Bielkoviny
34g Bielkoviny
Sacharidy
25g Sacharidy
Tuky
17g Tuky
Vláknina
5g Vláknina

Ohodnotiť recept

(2)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 3 porcie

  • Na recept:
  • 300 g Ľadový šalát
  • 210 g Kuracie prsia surové
  • 210 g Paradajky cherry
  • 210 g Uhorka šalátová
  • 120 g Krutóny zo slatinského chleba
  • 90 g Anglická slanina
  • Olivový olej
  • Na dresing:
  • 60 g Skyr biely
  • 30 g Majonéza light (yofresh)
  • 30 g Parmezán
  • 10 g Dijonská horčica
  • 9 g Cesnak
  • Soľ himalájska
  • Čierne mleté korenie
  • Citrónová šťava

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870