Späť na receptár

Vajíčkový šalát s reďkovkou a hráškom

Vajíčkový šalát s reďkovkou a hráškom
Ak hľadáš rýchly, chutný a hlavne zdravý pokrm na večeru, vajíčkový šalát s reďkovkou a hráškom môže byť presne to pravé orechové! Kombinácia sviežich reďkoviek a sladkého hrášku ti zaručí príliv jarnej energie a chrumkavosť v každom súste. A s vynikajúcou kyslou smotanou a dijonskou horčicou je to skutočná lahôdka, ktorá poteší tvoje chuťové poháriky. Skúsiš to? 😊

Vajíčka uvaríme natvrdo. Vychladené ich nakrájame nadrobno a reďkovky na mesiačiky. Pridáme hrášok. Dresing si pripravíme zo smotany, horčice, soli, korenia a nadrobno pokrájanej jarnej cibuľky.

Dresing primiešame do šalátu a podávame.

Nutričné hodnoty

kcal
417 kcal
Bielkoviny
25g Bielkoviny
Sacharidy
33g Sacharidy
Tuky
21g Tuky
Vláknina
11g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 2 porcie

  • 4 ks Vajce slepačie
  • 200 g Reďkovka
  • 100 g Hrášok (čerstvý, mrazený)
  • 100 g Cibuľka jarná
  • 150 g Kyslá smotana 14%
  • 20 g Dijonská horčica
  • Soľ himalájska
  • Čierne mleté korenie
  • Na prílohu:
  • 80 g Slatinský chleba 100% celozrnný

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870