Lososovo - krevetová polievočka
Oliváč zohrejeme v hrnci a pridáme nakrájanú cibuľku a pór. Chvíľu restujeme. Potom pridáme ošúpané a nakrájané zemiaky spolu s mrkvou a petržlenom. Zalejeme vodou a varíme, kým nie je zelenina polomäkká.
Pridáme lososa v kuse, dochutíme soľou a varíme domäkka. Keď je zelenina mäkká, lososa vyberieme z polievky. Polievku rozmixujeme dohladka tyčovým mixérom, pridáme smotanu na varenie a na kúsky nakrájaného lososa. Nakoniec pridáme krevety a necháme prevrieť.
Hotovú polievku servírujeme a dozdobíme kôprom.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 4 porcie
- Soľ himalájska
- Olivový olej
- 300 g Losos
- 150 g Krevety koktejlové
- 400 g Zemiaky
- 100 g Pór
- 100 g Cibuľa
- 100 g Mrkva
- 100 g Petržlen
- 100 ml Smotana na varenie 10%
- Kôpor
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Pomôžeme ti?
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa