Späť na receptár

Slepačia polievka s palacinkami

Slepačia polievka s palacinkami
Chceš niečo originálne na nedeľný obed, čo zahreje dušu aj telo? Slepačia polievka s palacinkami je to pravé, čo ťa nielen nasýti, ale aj poteší. Spojenie jemnej chute slepačieho vývaru a voňavých palaciniek prevráti tvoj obed na skutočný kulinársky zážitok. Skús to, tvoje chuťové poháriky sa ti určite poďakujú! 😊

Palacinky: vo väčšej miske spolu vymiešame mlieko, rozpustené maslo, celé vajíčka. Potom do zmesi zašľaháme múku, soľ a nasekanú petržlenovú vňať (podľa potreby dosypeme múku alebo prilejeme mliečko). Palacinky pečieme na troške rozpáleného oleja z oboch strán a ukladáme na seba na tanier bokom. Môžeme ich prikryť fóliou, aby neobschli, kým pripravíme polievku.

Vývar: sliepku umyjeme pod tečúcou vodou, vložíme do väčšieho hrnca a zalejeme dostatočným množstvom vody tak, aby bola celá ponorená. Vodu privedieme k varu, znížime plameň a necháme zľahka prebublávať zhruba hodinu, pričom občas zozbierame bielkovinovú penu z povrchu vývaru. Potom k sliepke pridáme nekrájanú koreňovú zeleninu, bylinky a všetko spolu varíme ďalších 40 minút. Neskôr vývar precedíme do iného hrnca.

Všetko spolu privedieme k varu, vypneme, do polievky vrátime obraté mäsko a zeleninu a dochutíme ju soľou a mletým korením. Palacinky priečne pokrájame na zhruba pol centimetrové rezance. Polievku nalejeme do taniera a pridáme palacinkové rezance.

Nutričné hodnoty

kcal
342 kcal
Bielkoviny
24g Bielkoviny
Sacharidy
19g Sacharidy
Tuky
20g Tuky
Vláknina
5g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 6 porcií

  • 500 g Sliepka polená bez drobkov
  • 150 g Mrkva
  • 150 g Petržlen
  • 100 g Pór
  • 150 g Zeler
  • Olivový olej
  • Soľ himalájska
  • Čierne mleté korenie
  • Petržlenová vňať
  • 200 ml Mlieko plnotučné 3,5%
  • 3 ks Vajce slepačie
  • 80 g Múka špaldová celozrnná hladká
  • 20 g Maslo

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870