Plnené pečené zemiaky
Postup
Zemiaky v šupke umyjeme, poprepichujeme vidličkou a upečieme domäkka (približne 45 minút pri teplote 180°C). Následne pozdĺžne rozrežeme a vydlabeme. Vnútro zemiakov roztlačíme vidličkou a zmiešame so skyrom, kyslou smotanou, osolíme, okoreníme, pridáme nasekanú jarnú cibuľku a nastrúhanú mozzarellu. Zmes poriadne premiešame a naplníme ňou zemiaky.
Zapekáme dozlatista, približne 15 minút na 220°C v závislosti od rúry.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 3 porcie
- 900 g Zemiaky
- 210 g Mozzarella light
- 120 g Cibuľka jarná
- 120 g Skyr biely
- 120 g Kyslá smotana 14%
- Soľ himalájska
- Čierne mleté korenie
- Bazalka sušená
- Na prílohu:
- 450 g Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát)
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa