Späť na receptár

Jablkový koláč s posýpkou

Jablkový koláč s posýpkou
Ak máš chuť na niečo sladké a voňavé, tento jablkový koláč s posýpkou je tým pravým. Spojenie jemných jabĺk a chrumkavej posýpky ťa zaručene dostane do sladkého neba. Je to skvelý spôsob, ako si spríjemniť večer a zavolať na návštevu priateľov alebo blízkych, aby si si mohla s nimi vychutnať túto pochúťku. Nezabudni si k tomu naliať aj pohárik mlieka alebo šálku čaju – tvoje chuťové poháriky ti za to poďakujú! 😊

Postup

Droždie, cukor a múku premiešame, zalejeme vlažným mliekom a necháme vykysnúť. K múke do cesta pridáme kvások, soľ, cukor, mlieko v ktorom sme rozšľahali vajce. Vypracujeme cesto, prikryjeme utierkou a necháme na teplom mieste vykysnúť. Pripravíme plnku: jablká ošúpeme, vykrojíme jadrovník a pokrájame na tenké plátky (alebo nastrúhame a vytlačíme prebytočnú šťavu).

Kyslú smotanu zmiešame s cukrom. Pridáme mlieko, v ktorom rozšľaháme vajcia, pudingový prášok a premiešame. Pripravíme posýpku: múku s cukrom a maslom prstami spracujeme na posýpku. Rúru vyhrejeme na 180°C.

Cesto preložíme na plech s papierom na pečenie a prstami roztiahneme po celom plechu. Na cesto uložíme pripravené jablká, zalejeme plnkou a posypeme posýpkou. Vo vyhriatej rúre pečieme cca 20 min.

Nutričné hodnoty

kcal
428 kcal
Bielkoviny
11g Bielkoviny
Sacharidy
67g Sacharidy
Tuky
14g Tuky
Vláknina
8g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 10 porcií

  • Na kvások:
  • 75 ml Mlieko polotučné 1.5%
  • 21 g Droždie čerstvé
  • 10 g Trstinový cukor
  • 10 g Múka špaldová celozrnná hladká
  • Na cesto:
  • 300 g Múka špaldová celozrnná hladká
  • 100 ml Mlieko polotučné 1.5%
  • 50 g Trstinový cukor
  • 1 ks Vajce slepačie
  • Soľ himalájska
  • Na plnku:
  • 1000 g Jablko
  • 400 g Kyslá smotana 14%
  • 80 g Trstinový cukor
  • 80 ml Mlieko polotučné 1.5%
  • 2 ks Vajce slepačie
  • 40 g Vanilkový (práškový) puding
  • Na posýpku:
  • 100 g Múka špaldová celozrnná hladká
  • 60 g Trstinový cukor
  • 60 g Maslo

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870