Späť na receptár

Palacinky s jabĺčkami

Palacinky s jabĺčkami
Ak hľadáš pohodové jedlo, ktoré navodí hrejivý pocit domova a pritom osvieži, palacinky s jabĺčkami sú tou pravou voľbou. Táto kombinácia špaldovej múky, sladkých jabĺk a jemného nádychu citrónovej šťavy vytvára niečo výnimočné. A keď sa ti prvýkrát rozvonia po kuchyni, zaručene si ich zamiluješ! Pusť sa do toho a uži si každý krok prípravy! 🍏🥞

Postup

Do misky šupneme múku a štipku soli. K suchým ingredienciám rozbijeme celé vajíčka a prilejeme trošičku mlieka. Vymiešame hustú kašu bez hrudiek, ktorú zriedime zvyšným mliekom a nakoniec pridáme rozpustené maslo (podľa potreby pridáme múku, alebo mlieko). Na zľahka vymastenej panvičke pečieme tenké palacinky z oboch strán.

Jablká ošúpeme a pokrájame na kocky. Pokvapkáme citrónovou šťavou a dáme na panvicu opiecť. Pridáme škoricu a jablká opečieme do polomäkka. Naservírujeme palacinky, ktoré posypeme jabĺčkami.

Podľa potreby dosladíme s čakankovým sirupom.

Nutričné hodnoty

kcal
433 kcal
Bielkoviny
17g Bielkoviny
Sacharidy
64g Sacharidy
Tuky
14g Tuky
Vláknina
12g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 5 porcií

  • Na palacinky:
  • 350 g Múka špaldová celozrnná hladká
  • 350 ml Mlieko plnotučné 3,5%
  • 2 ks Vajce slepačie
  • 40 g Maslo
  • Soľ himalájska
  • Olivový olej
  • Na vrch:
  • 500 g Jablko
  • Citrónová šťava
  • Škorica mletá
  • Čakankový sirup

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870