Kuracia sekaná
Postup
Kuracie mäso zomelieme. Cibuľu, cesnak aj mrkvu postrúhame na jemnom strúhadle. Syr taktiež nastrúhame na jemno a zmiešame so strúhankou. Všetky suroviny vložíme do misky, pridáme vajíčka, papriku, horčicu, soľ, čierne korenie a vypracujeme tuhú zmes (podľa potreby pridáme strúhanku).
Zmes preložíme na plech s papierom na pečenie a pečieme 25 minút pri teplote 180°C.
Nutričné hodnoty
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 5 porcií
- 500 g Kuracie prsia surové
- 150 g Mrkva
- 100 g Cibuľa
- 100 g Eidam syr 30% tuk
- 2 ks Vajce slepačie
- 100 g Celozrnná strúhanka
- 15 g Horčica
- 6 g Cesnak
- Soľ himalájska
- Čierne mleté korenie
- Paprika mletá sušená
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Pomôžeme ti?
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa