Späť na receptár

Panvička so zemiakmi a šunkou

Panvička so zemiakmi a šunkou
Chceš si pripraviť rýchly, no chutný obed, ktorý ťa nasýti a poteší? Panvička so zemiakmi a šunkou je presne to pravé! Táto kombinácia chrumkavých zemiakov, šťavnatej šunky a rozpusteného eidamu určite zahreje tvoje kulinárske srdce. Daj tomu šancu a nechaj sa zlákať jednoduchou lahôdkou, ktorá ťa nesklame! 😊

Postup

Ošúpeme a uvaríme nakrájané zemiaky. Rúru rozohrejme na 200°C. Pripravíme panvicu, ktorú môžeme vložiť aj do rúry. Pridáme a zahrejeme trošku oleja, na ktorom orestujeme nadrobno pokrájanú cibuľu.

Potom pridáme na kocky pokrájanú šunku a opražíme do ružova. Opatrne prisypeme zemiaky a zľahka premiešame, aby sa zemiaky nerozpadli. Mlieko, vajíčka a syr vymiešame, ochutíme soľou a korením a nalejeme do panvice a všetko spolu zapekáme 15 až 20 minút.

Nutričné hodnoty

kcal
368 kcal
Bielkoviny
25g Bielkoviny
Sacharidy
34g Sacharidy
Tuky
14g Tuky
Vláknina
4g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 4 porcie

  • 600 g Zemiaky
  • 160 g Pražská šunka
  • 4 ks Vajce slepačie
  • 100 ml Mlieko polotučné 1.5%
  • 100 g Eidam syr 30% tuk
  • 60 g Cibuľa
  • Soľ himalájska
  • Čierne mleté korenie
  • Olivový olej
  • Na prílohu:
  • 400 g Čalamáda

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870