Maxi king krupicová kaša

Name: Maxi king krupicová kaša
Yield: 1 porcia
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 30g Špaldová krupica celozrnná; 150ml Voda; 130ml Mlieko polotučné 1.5%; 70g High protein caramel pudding; 50g Tvaroh odtučnený jemný; 10g Kokosový cukor; 5g Kakao holandské; 5g Orechy lieskové; 8g Horká čokoláda 70%; Vanilkový extrakt

Raňajky Diéta s obmedzením tukov 1 porcia

Ak si milovník sladkých začiatkov dňa, tak maxi king krupicová kaša je pre teba ako stvorená! Predstav si lahodnosť špaldovej kaše obohatenej o karamelové tóny a jemný tvaroh. A k tomu všetkému pridaj len štipku holandského kakaa a chrumkajúce lieskové orechy na vrch. Tento ranný rituál ti poskytne nielen energiu, ale aj chuťový zážitok, ktorý sa budeš chcieť zažívať stále znova! 😊

Postup

Mlieko s vodou za stáleho miešania privedieme do varu, pridáme cukor, krupicu a povaríme až do zhustnutia (podľa potreby pridáme krupicu, alebo vodu). Odložíme z ohňa a necháme chvíľku odstáť, aby zhustla. Kašu naservírujeme na tanier. Tvaroh zmiešame s vanilkovým extraktom.

Tvarohovú zmes dáme na kašu, pridáme karamelový puding, pokvapkáme rozpustenou čokoládou a posypeme nasekanými lieskovými orechmi.