Cestoviny s lososom a parmezánom
Postup
Cestoviny uvaríme podľa návodu na obale. Vodu zlejeme a trochu odložíme bokom. Na kvapke oleja opražíme nakrájaného lososa, osolíme a okoreníme. Pridáme smotanu zmiešanú s cream cheesom a parmezán (môžeme podliať aj vodou z cestovín).
Dochutíme nasekanou pertžlenovou vňaťou, citrónovou šťavou a premiešame s uvarenými cestovinami.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 2 porcie
- 180 g Špaldové celozrnné cestoviny
- 300 g Losos
- 140 ml Smotana na varenie 10%
- 100 g Cream cheese light (skyr lučina)
- 70 g Parmezán
- Soľ himalájska
- Biele korenie
- Petržlenová vňať
- Citrónová šťava
- Olivový olej
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Pomôžeme ti?
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa