Záchvatovité prejedanie: ako ho rozpoznať a zvládnuť
Záchvatovité prejedanie nie je o slabej vôli. Zisti, ako vyzerá typický záchvat, čo ho spúšťa a čo robiť v krízovom momente - aj dlhodobo. Prečítať viac
Záchvatovité prejedanie nie je o slabej vôli. Zisti, ako vyzerá typický záchvat, čo ho spúšťa a čo robiť v krízovom momente - aj dlhodobo. Prečítať viac
Po 30-tke a 35-tke sa metabolizmus mení - a to, čo fungovalo pri dvadsiatke, jednoducho prestáva. Zisti prečo a čo s tým naozaj pomáha. Prečítať viac
Melón má vysoký glykemický index, no skoro nulovú glykemickú záťaž. Čo to znamená v praxi a ktoré číslo ti skutočne pomôže pri chudnutí? Prečítať viac
Toto číslo pozná celý svet - ale vzniklo ako reklamný slogan v Japonsku v roku 1964. Zisti, koľko krokov podľa vedy naozaj stačí a prečo 7 000 je nový štandard. Prečítať viac
PCOS robí chudnutie biologicky náročnejším - nie je to otázka vôle. Zisti, prečo klasické rady nestačia a čo podľa vedy naozaj funguje. Prečítať viac
Celulitídu má 9 z 10 žien - aj štíhle, aj športovkyne. Nie je to chyba stravovania. Zisti, prečo vzniká a čo podľa vedy naozaj funguje. Prečítať viac
Pôst spúšťa autofágiu a zlepšuje metabolizmus - ale pravda o zápale vás prekvapí. Zistite, čo veda naozaj hovorí a pre koho pôst nie je vhodný. Prečítať viac
Keď schudneš, tukové bunky nezmiznú - len sa zmenšia. A majú pamäť. Zisti, čo to znamená pre jojo efekt a ako s tým prestať bojovať. Prečítať viac
Premýšľaš, prečo si po zdravom smoothie hneď hladná? Zisti, ako ovocné džúsy ovplyvňujú tvoj cukor a prečo ti obyčajný rožok niekedy urobí lepšiu službu. Prečítať viac
nutričný terapeut
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870