Magazín: Zdravé čítanie
Vzdelávanie
Pitný režim je kľúčom pre zdravie. Ako si vytvoriť zdravý návyk pre pravidelné pitie?
Dodržiavať pitný režim je dôležité počas každého ročného obdobia. Keď sú horúčavy, tak všetci odborníci varujú, aby sme nepodceňovali prijímanie dostatočného množstva tek... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Kalorický deficit: Čo všetko musíš vedieť, ak chceš schudnúť?
Keď človek začne chudnúť, prirodzene začne nasávať aj viac informácií o tom, ako to celé funguje. Postupne ide vo svojom poznávaní oveľa ďalej a svoj slovník začne obohacovať a... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Proteín na chudnutie: existuje taký?
Poznáš to, prídeš do posilky a ešte si ani poriadne nezložíš tašku dole z pleca a už na teba odvšadiaľ vyskakujú proteíny na chudnutie. Ty ich však môžeš elegantne odmietnúť ... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Ako opäť naštartovať chudnutie? Každá premena je iná, nezabúdaj
Znovu si začala cvičiť, aj si siahla po jedálničku na chudnutie a váha stále nejde dole. A teraz sa pýtaš, ako máš schudnúť po pauze od cvičenia, ktorú si si dopriala cez Vianoce. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Z fitness centra už nemusíš mať žiadny stres. Prichádzame s komplexným tréningovým plánom a videami
Aj ty si radšej zacvičíš doma, lebo máš pocit, že v posilke to nie je pre teba? Možno len nevieš, čo máš cvičiť a ako. Náš komplexný tréningový plán ťa povedie. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Proti negatívnym pocitom musíme zakročiť. Dejvákov žiaden Modrý pondelok nerozhádže
Modrý pondelok, utorok alebo streda. Nie každý deň je nedeľa a nie každý deň ide všetko po masle. Ale tak to býva. Je však dôležité, aby sme sa negatívnymi emóciami nenechali str... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Dá sa rýchlo schudnúť? Spoľahni sa na seba a nie na zázračné diéty
Odborníkov na rýchle chudnutie nájdeme na každom rohu. Zázračný recept na rýchle chudnutie však u nich nenájdeme. Chudnutie a s tým spojená aj úprava životného štýlu je vždy le... Prečítať viac
Schudni s DaVe
Vzdelávanie
Vianočný list od Veri a Dávida
Vianoce nám klopú na dvere a my sme pre vás napísali vianočný list. Ďakujeme za celý rok, ktorí ste strávili spolu s nami. Pomohli ste nám vytvoriť komunitu v ktorej ťaháme za jede... Prečítať viac
Dávid a Veri
Vzdelávanie
10 tipov na vianočné darčeky
Vybrať pre blízkeho ten správny vianočný darček je niekedy poriadne umenie. Pripravili sme pre vás niekoľko tipov, ktoré vás môžu inšpirovať. Prečítať viac
Schudni s DaVe
Pomôžeme ti?
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do
15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude
dať.
Mgr. Dávid Takáč
opytajsa@schudnisdave.sk
Bc. Veronika Takáčová
opytajsa@schudnisdave.sk
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870