Francúzske zemiaky
Umyté zemiaky v šupke dáme variť do hrnca s vodou. V druhom hrnci si uvaríme 5 ks vajíčok (jedno si necháme na zálievku). Keď sú zemiaky a vajíčka uvarené, ošúpeme ich a nakrájame na kolieska. Vložíme do zapekacej misy, do ktorej sme na spodok dali trošku olivového oleja.
Cuketu umyjeme a nakrájame na kocky aj s uhorkami. Cibuľu ošúpeme, nakrájame na drobno a spolu s nakrájanými párkami pridáme k zemiakom. V miske zmiešame skyr s vajíčkom a kyslou smotanou, soľou a čiernym korením. Takto pripravenú zálievku vylejeme na suroviny a všetko spolu premiešame tak, aby sa zálievka dostala na všetky miesta.
Takto pripravené zemiaky vložíme do vyhriatej rúry na 200°C a pečieme dozlatista cca 30-45 minút.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 3 porcie
- 300 g Zemiaky
- 6 ks Vajce slepačie
- 300 g Cuketa
- 150 g Kyslé uhorky
- 150 g Viedenské párky
- 100 g Cibuľa
- 150 g Skyr biely
- 150 g Kyslá smotana 14%
- Soľ himalájska
- Čierne mleté korenie
- Olivový olej
- Na prílohu:
- 300 g Kyslé uhorky
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa