Zapekaný nivový toast s kečupom a syrom

Name: Zapekaný nivový toast s kečupom a syrom
Yield: 2 porcie
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 200g Toastový celozrnný pšeničný chlieb Tastino; 80g Eidam syr 30% tuk; 80g Kuracia prsná šunka; 60g Niva; 80g Kečup; 40g Cibuľa červená; Oregano; 300g Zelenina čerstvá (rajčiny, uhorky, paprika, kapusta, ľadový šalát)

Večera Redukčná diéta 2 porcie

Ak si hľadáš rýchlu a chutnú večeru, tento zapekaný nivový toast s kečupom a syrom je presne to pravé! Je to kombinácia plná výrazných chutí, ktorú oceníš po celom dni. Priprav si doma tento lahodný mix použitím len niekoľkých ingrediencií a rozplývaj sa nad šťavnatými vrstvami nivy na chrumkavom chlebe. Zaručene ti zlepší náladu a naplní bruško! 😊

Toast potrieme polovicou kečupu a posypeme oreganom. Syr nastrúhame, šunku a cibuľu nakrájame na kocky. Trištvrte nastrúhaného syra zmiešame so šunkou, cibuľou a navrstvíme na kečupový toast. Prikryjeme druhým toastom, ktorý tiež potrieme kečupom, posypeme zvyšným syrom a nivou.

Dáme zapiecť do rúry na 180°C cca 5min.