Zemiakové šúľance s marhuľami
Zemiaky v šupke uvaríme v neosolenej vode. Po uvarení necháme vychladnúť, olúpeme ich a nastrúhame na jemno do misky. K zemiakom pridáme múku, krupicu, vajíčko a štipku soli (podľa potreby pridáme múku, alebo krupicu). Cesto vymiesime tak, aby bolo pružné.
Rozdelíme ho na 5 dielov a vytvoríme z nich valčeky, ktoré potom nakrájame na cca 6 cm veľké kúsky. Šúľance uvaríme v jemne osolenej vode. Varíme ich asi 4-5 minút. Na panvici rozpustíme maslo a pridáme k nemu marhule nakrájané na mesiačiky.
Pridáme cukor, citrón, nasekané mandle a všetko spolu premiešame. K zmesi pridáme šúľance a jemne premiešame.
Nutričné hodnoty
Kategórie
Naozaj chceš zmazať tento komentár?
Komentáre (0)
Pre pridanie komentára sa prihlás. Prihlásiť sa
Potrebujeme 5 porcií
- 500 g Zemiaky
- 150 g Múka špaldová celozrnná hladká
- 50 g Špaldová krupica celozrnná
- 1 ks Vajce slepačie
- 25 g Maslo
- 400 g Marhule
- 60 g Trstinový cukor
- 50 g Mandle lúpané plátky
- Soľ himalájska
- Citrónová šťava
Chceš schudnúť s chutnými receptami?
Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.
Jedálniček na mieru – presne pre teba!
Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!
Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii
Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!
Mgr. Dávid Takáč, Bc.
nutričný terapeut
Bc. Veronika Takáčová
trénerka
Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická
1755/34
903 01
Senec
IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH:
SK2121516870
Ohodnotiť recept
Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa