Kari kuracie prsia s jablkom

Name: Kari kuracie prsia s jablkom
Yield: 1 porcia
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 100g Kuracie prsia grilované; 100g Jablko; 50g Cibuľa; 20g Horčica; 5ml Kokosový olej; 10g Kari korenie; 10ml Sójová omáčka; 40g Ryža celozrnná (hnedá, natural)

Obed Redukčná diéta 1 porcia

Ak hľadáš spôsob, ako trochu oživiť svoj obed, tak kari kuracie prsia s jablkom sú skvelou voľbou! Táto kombinácia ťa prekvapí jedinečným spojením sladkého jablka a výrazného kari korenia, ktoré dodá jedlu zaujímavý náboj. Kokosový olej a sójová omáčka urobia z každého sústa príjemný zážitok, na ktorý nezabudneš. Vyskúšaj túto lahôdku a uvidíš, ako ti rozzári deň! 😊

V hrnci si roztopíme lyžičku kokosového oleja a zľahka na ňom opražíme nadrobno nasekanú cibuľu do sklovita. Pridáme na kocky nakrájané kuracie mäso, nastrúhané jablko, sójovú omáčku, kari korenie, 2 lyžice horčice a zalejeme hrnčekom vody. Za občasného miešania mäso dusíme prikryté po dobu 25 minút. Ak sa náhodou medzičasom začne mäso pripaľovať, prilejeme ešte trocha vody a častejšie zamiešame.