Späť na receptár

Tvarohovo pudingový koláč

Tvarohovo pudingový koláč
Ak máš chuť na niečo sladké, no zároveň ľahké a krémové, tvarohovo pudingový koláč je presne to, čo hľadáš. Tento nadýchaný dezert s osviežujúcimi čučoriedkami je skvelou voľbou na večeru, keď chceš potešiť svoje chuťové poháriky bez zbytočných výčitiek. Pripraviť ho je rýchle a jednoduché, takže už za chvíľu si môžeš užívať jeho lahodnú chuť. Ver mi, budeš sa tešiť na každý kúsok! 😊

Postup

Bielka vyšľaháme s cukrom. Žĺtka vymiešame spolu s tvarohom, pudingom a postupne zľahka vmiešame sneh z bielkov. Cesto vylejeme na plech vystlaný papierom na pečenie, ozdobíme čučoriedkami a pečieme na 180°C cca 40 minút.

Nutričné hodnoty

kcal
310 kcal
Bielkoviny
27g Bielkoviny
Sacharidy
33g Sacharidy
Tuky
9g Tuky
Vláknina
2g Vláknina

Ohodnotiť recept

(1)

Pre hodnotenie sa prihlás. Prihlásiť sa

Naozaj chceš zmazať tento komentár?

Komentáre (0)

Potrebujeme 4 porcie

  • 500 g Tvaroh odtučnený jemný
  • 6 ks Vajce slepačie
  • 240 g Čučoriedky
  • 80 g Vanilkový (práškový) puding
  • 20 g Trstinový cukor

Chceš schudnúť s chutnými receptami?

Pridaj sa k tisíckam spokojných klientov a začni svoju premenu ešte dnes.

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Jedálniček na mieru – presne pre teba!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Rýchle a chutné recepty – žiadne nudné diéty!

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Viac ako 8000 zdravých a chutných receptov priamo v aplikácii

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Tréningy pre každého – doma aj vo fitku!

Začni svoju premenu
Kontaktuj nás e-mailom, alebo telefonicky +421 907 372 508 v čase Po - Pia od 9:00 do 15:00h. My ti pomôžeme najskôr ako sa bude dať.
Dávid Takáč | Schudni s DaVe
Mgr. Dávid Takáč, Bc.

nutričný terapeut

Veronika Takáčová | Schudni s DaVe
Bc. Veronika Takáčová

trénerka

Schudni s DaVe s. r. o.
Sídlo: Košická 1755/34
903 01 Senec

IČO: 53886445
DIČ: 2121516870
IČ DPH: SK2121516870