Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom

Name: Cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom
Yield: 2 porcie
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 80g Špaldové celozrnné cestoviny; 200g Kuracie prsia surové; 400g Paradajky v konzerve; 50g Cibuľa; 20g Parmezán; 10g Maslo; Soľ himalájska; Čierne mleté korenie; Cesnakové korenie; Bazalka sušená; Olivový olej

Obed Redukčná diéta 2 porcie

Ak ťa unavuje každodenné hľadanie, čo rýchle a chutné pripraviť na obed, tieto cestoviny s paradajkovou omáčkou a mäsom sú skvelým riešením. Stačí zopár čerstvých ingrediencií a pár minút času a máš hotový pokrm, ktorý je dostatočne sýty a osviežujúci zároveň. Špaldové cestoviny v kombinácii s voňavou paradajkovou omáčkou zasýta aj mlsné jazýčky, a kuracie prsia pridajú mäsitý šmrnc. Neboj sa ochutnať tento jednoduchý, no zároveň rafinovaný pokrm, zaručujem, že si ho zamiluješ! 😊

Postup

Cestoviny uvaríme podľa návodu. Mäso v celku ochutíme soľou, korením a upečieme na kvapke oleja z obidvoch strán. Mäso odložíme bokom a vo výpeku na masle opražíme nakrájanú cibuľu. Pridáme paradajky v konzerve, podlejeme troškou vody a udusíme do mäkka.

Rozmixujeme a ochutíme soľou, korením, bazalkou. K omáčke pridáme cestoviny a premiešame. Cestoviny naservírujeme na tanier aj s mäsom a posypeme parmezánom.